#青少年体能训练#体能训练#运动#自律#体育 间歇性循环训练（更加贴近于专项体能），每组的每个球员都在拼尽全力的去训练。竞技团队项目对运动的状态，态度以及自律度都有着极高的要求。如果你偷懒一个晚训甚至一两天可能没什么，但是当偷懒成为一种习惯和作弊的状态，那就要注意了，可能下一个别裁掉的就是你……