15分钟晨起舒缓拉伸瑜伽｜空腹练习 舒展全身，早起后，身体还没有完全开机，可以尝试练习这套舒缓拉伸瑜伽，练完后全身舒展，非常舒服，让我们精神饱满的开始新的一天～#瑜伽 #清晨瑜伽 #拉伸 #全身拉伸