梨形身材就这样练。上半身90斤，下半身130斤这就是典型的梨形身材 以上动作坚持30~60秒，每天做三组坚持练习，告别梨形身材 #好身材练起来 #瘦腿 #梨形身材 #瑜伽 #居家锻炼