🧘 如果世界让你焦虑，希望瑜伽让你平静安定！如果身体僵硬疲劳，希望瑜伽带给你柔韧和力量！#瑜伽 #零基础学瑜伽 #户外瑜伽 #瑜伽体式分享 #努力成为更好的自己