午间的飘窗，阳光变得柔和。躺在飘窗上，拉上薄纱窗帘，开启腹式呼吸。吸气，腹部微微隆起，吸纳室内的凉爽；呼气，把困意和疲惫慢慢释放。在这私密的小空间，借腹式呼吸舒缓身心，为下午养精蓄锐。#治愈 #解压神器 #解压视频