我的名字是吉良吉爸，年龄78岁，家在杜王镇东北部的别墅区内，未婚，我在[龟友连锁店百货公司]上班，每天最晚也会在八点前回家，不吸烟，偶尔沾点酒，晚上十一点上床，保证睡足八个小时，睡前喝一杯热乎乎的牛奶，再做二十分钟伸展运动暖身，然后再睡觉，基本能熟睡到天亮，像婴儿一样不留下任何疲劳和压力，就这样迎来第二天的早晨，健康检查结果也显示我很正常