人生第一课：少哭.人生第二课：学会爱自己.人生第三课：不当舔狗.人生第四课：学会拒绝.人生第五课：你不是任何人的好朋友.人生第六课：享受孤独.人生第七课：习惯分别.人生第八课：不要被别人影响情绪.人生第九课：做自己.人生第十课：爱人先爱己.人生第十一课：你没有多少观众.人生第十二课：你永远是最好的自己.