游戏单封面

和一岁宝宝玩的日常小游戏大全

发布者
长风剑月
更新时间: 2026-09-08
亲子互动启蒙益智感官锻炼大运动发展精细动作训练

2026和一岁宝宝玩的日常小游戏大全来啦!这里汇聚了超多适合一岁宝宝的亲子互动小游戏与益智启蒙小游戏推荐,涵盖感官训练、精细动作锻炼、认知启蒙等多种类型,玩法简单易操作,既能增进亲子感情,又能在玩乐中开发宝宝的各项能力,新手爸妈快收藏起来,和宝宝开启趣味满满的启蒙时光吧!

玩过 0/4 款游戏
躲猫猫:抓金币
滚球游戏:球赛
踩影子
吹泡泡
躲猫猫:抓金币
用手帕遮脸突然出现,锻炼宝宝的客体永久性认知
吹泡泡
户外吹泡泡让宝宝抓,锻炼视觉追踪与手部动作
亲子抚触操
轻柔做抚触操,增进亲子感情同时锻炼宝宝肢体
模仿动物走
学小猫小狗走路,锻炼宝宝的肢体协调与模仿力
拉坐练习
轻轻拉宝宝小手坐起,锻炼颈部与腰部力量
推小车
让宝宝推玩具小车走,锻炼腿部力量与协调力
摇铃追视
用摇铃吸引宝宝追视,锻炼视觉追踪与颈部力量
踏脚游戏
跟着音乐踏脚,锻炼宝宝的节奏感与下肢力量
递东西游戏
教宝宝递接物品,锻炼手部动作与社交互动意识
滚球游戏:球赛
和宝宝互相滚球,锻炼手部力量与手眼协调能力
拍手歌
跟着节奏拍手互动,培养宝宝的节奏感与模仿能力
手指谣
边念童谣边做手指动作,开发宝宝的语言与手脑联动
套圈圈
用软圈套玩具,锻炼宝宝的手眼协调与专注力
绘本指认
用大图案绘本指认物品,培养宝宝认知与语言启蒙
敲敲打打
给宝宝安全敲击玩具,锻炼手部力量与节奏感
玩布书
触摸布书不同材质,提升宝宝的触觉认知能力
认颜色
用彩色卡片教宝宝认色,培养视觉认知与分辨力
学再见
教宝宝挥手说再见,培养社交礼仪与模仿能力
找妈妈
在家人中找妈妈,锻炼宝宝的人脸识别能力
看镜子游戏
和宝宝一起照镜子,培养自我认知与模仿能力
踩影子
户外追逐踩影子,锻炼宝宝的大运动能力与反应力
积木堆叠
陪宝宝堆叠软积木,锻炼手部精细动作与空间感
撕纸游戏
给宝宝安全彩纸撕玩,锻炼手部精细动作与感知力
听声辨物
藏起发声玩具让宝宝寻找,锻炼听觉与探索欲
玩沙玩水
用安全沙水玩具玩耍,提升宝宝的触觉感知能力
找玩具
把玩具藏在布下让宝宝找,锻炼观察力与探索欲
举高高
轻柔将宝宝举高,增进亲子感情同时锻炼平衡感
玩毛绒玩具
和宝宝一起摆弄毛绒玩具,培养共情与社交萌芽
玩橡皮泥
用安全橡皮泥捏简单造型,锻炼手部精细动作
玩不倒翁
推不倒翁看晃动,锻炼宝宝的观察力与因果认知