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大班室外活动游戏大全及规则

发布者
自信
更新时间: 2026-10-25
幼儿户外集体互动趣味运动体能锻炼规则游戏

2026大班室外活动游戏大全全新上线,整理了多款趣味幼儿户外互动游戏,附带清晰易懂的游戏规则与适合大班的室外游戏玩法详解,兼顾锻炼性与趣味性,助力幼师轻松组织户外互动,让大班孩子在阳光下尽情撒欢,提升协作能力与身体素质,是幼儿园户外活动必备参考合集。

玩过 0/7 款游戏
老鹰捉小鸡
跳房子-分数相加
捉迷藏:躲爸爸游戏
障碍跑
踩影子
袋鼠跳
小小飞行员
老鹰捉小鸡
经典集体追逐游戏,一人当老鹰一人当母鸡,其余小鸡躲身后躲避抓捕。
障碍跑
障碍跑
绕开跨过低矮障碍物,按指定路线快速跑完,提升肢体协调性。
小小飞行员
手臂展开模拟飞机飞行,绕指定区域跑动躲避障碍物不碰撞。
丢手绢
众人围圈坐下悄悄丢手绢,丢在身后要起身追赶丢手绢的人。
赶小猪
用小棍子推着皮球往前跑,绕过所有标识桩抵达终点线。
贴烧饼
众人围成圆圈两人追跑,被追者贴到旁人身后就换旁人被追。
闯关寻宝
按提示线索在园区内寻找隐藏小贴纸,集齐全部贴纸得奖励。
绕杆跑
沿一排标识杆S形快速跑动,不碰杆折返后冲回起点接力。
抛接球
两人一组手持软球抛接,连续接住次数多的小组获得胜利。
跳房子-分数相加
地面画格子单双脚跳跃,按规则跳完全程,避开压线趣味十足。
踩影子
阳光下追逐其他人,用脚去踩对方的影子,被踩到就算输啦。
丢沙包
两队对战扔沙包,场内玩家躲避攻击,接到沙包可复活队友得分。
老狼老狼几点了
一人当老狼背对众人,喊到开饭了就转身追逐身后小朋友。
拍皮球接力
分组拍皮球沿路线前进,不掉球快速抵达终点,锻炼控球能力。
拔河比赛
两队拽住长绳两端,用力往己方拉过标线,比拼团队整体力气。
捕小鱼
两人手拉手当渔网,其余人当小鱼四处跑,被网住就加入渔网。
运西瓜
用小托盘托着皮球快跑,保持托盘平稳不让皮球掉落到地面。
二人三足踩气球
脚踝绑在一起腿上系气球,既要踩破对方气球又要保护自己的。
揪尾巴
身后系着彩色小布条,跑动中揪下别人的尾巴同时保护自己的。
跳大绳
两人摇长绳其余人依次冲进绳里集体跳跃,连续跳不中断。
捉迷藏:躲爸爸游戏
一人蒙眼数数其余人躲藏,数完后搜寻藏起来的所有小伙伴。
袋鼠跳
站在大布袋里双手提袋口,像袋鼠一样蹦跳着往前抵达终点。
接力跑
分组持接力棒往返冲刺,传递交接考验配合,锻炼肢体爆发力。
三人两足
相邻两人脚踝绑在一起,同步迈步前行,比拼小组配合默契度。
套圈小游戏
手持塑料圈站在线外投掷,套中地面摆放的小物件即可获得奖励。
踢毽子接力
分组踢毽子前行,毽子落地要原地捡起继续,比拼平衡能力。
夹球跳
双腿之间夹住皮球,蹦跳着往前前进,不能让皮球中途掉落。
花样跳绳
单人或双人配合跳长绳,变换不同跳跃姿势,锻炼弹跳力。
背对背夹球
两人背对背夹住皮球,同步侧身往前行走,不让皮球掉落。
平衡木行走
在低矮平衡木上平稳走过,张开手臂保持身体不摇晃掉落。