#一起来炫技 冲破牢笼这件事情 只有你自己能做”

-

只有你能决定自己的样子

有权利挑选让自己

以最舒适的方式活着

因为除了你自己没人看见你的疲惫

你的人生 再多弯路你也只能自己走

只有穿过那片迷雾

才能真正的勇敢关于你的未来

只有你自己才知道想要的东西

只能自己去争取

冲破牢笼这件事情

只有你自己能做

如果你有很多犹豫不决的问题

“听你的”就是答案

-

在否定中长大的人往往会过度解释

「我为什么要这么做？」

「为什么会做出这个选择？」

他们总是会不断解释自己的行为

有必须合理化正当化自己行为的需求

这些都是从小一直被否定

而造成了心理创伤的证据

「过度解释」往往是受到过创伤的人

最常见的行为之一

我想他们从小就这样

被必须要保护自己的冲动驱使着

从而变得过度解释

但是 对孩子来说（大人也是这样）

家庭本应是一个让人安全的地方

而变得必须保护自己

实际上是一件非常不正常的事情

-

让生活保持新鲜感的秘诀就是

去做没有做过的事情

其实不用把它想得很宏大

走一条没走过的路下班

在便利店买没尝过的饮料

拐进一家路过很多次但没吃过的小店

在周末挑个地方上体验课等等

这些就可以 人生大部分无聊的时候

我都觉得自己像npc

只有在体验一些没有过的经历时

我才觉得自己像玩家

经常说需要很多的“爱”才感觉自己活着

这种“爱”并不一定是爱具体的某个人

可以是身边的树和花

可以是流淌过的风和云

可以是一道今天才吃过的美食

-

内核强大的人

在关系里会带给人轻松的感受

内核强大的人

因为内在足够完整与自洽

在外部关系里

会给人一种特别轻松的感受

一切爱与需求 自己都能供给自己

对外在世界是没有

非要什么不可的诉求的

一切你能给我带来的都是锦上添花的美好

因而关系里的对方 会感受到一种

不被束缚 自在发挥

被充分允许做自己的自由

哪怕这个自由是不再继续喜欢自己

也会挥挥手允许对方走#大学第一课#