
手速挑战! 敢不敢挑战一下! 两个网球🎾,同时下放,同时抓住,可以完成几次 训练你的反应、手眼协调、以及动作速度 #运动 #健身 #日常vlog #挑战 #日常训练






导读
这是一则健身日常vlog,发起手速挑战:同时下放两个网球并同时抓住,以此训练反应力、手眼协调能力以及动作速度,邀请大家参与挑战。




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