换一换 
在饥荒这个世界中，食物种类丰富，水果如浆果、火龙果、榴莲、石榴，蔬菜有萝卜、玉米、茄子、南瓜，而肉类则分为大肉和小肉。通过巧妙搭配这些食材，可以制作出多种食谱，如性价比高的肉丸、回血强力的肉汤、简单的肉串以及美味的烧鸡、菊花鸡等。这些食谱不仅能帮助你恢复血量和饱腹，还能提升精神力，是生存不可或缺的资源。
饥荒17版食谱列表 1.肉丸
原料： 小肉(怪物肉)+ 3 浆果 效果：血+3, 饱+63, 精神+5 简介：这道食谱是新手最常用的高性价比食物，主要用来解决饥饿问题。它不仅简单易做，而且资源需求低，浆果和怪物肉是比较容易获取的原料，适合在游戏初期常常食用。 2.肉汤
原料： 大肉 + 大肉 + 大肉(怪物肉)+ 随意 大肉 + 大肉 + 小肉 + 小肉 效果：血+12, 饱+150, 精神+5 简介：这道菜可以迅速恢复大量血量和饱腹度，适合在游戏中期使用。若你手头有足够的怪物肉，可以用猪来连续喂养四次怪物肉，当猪变身时击杀它获得这些原料。 3.肉串
原料： 小肉 + 树枝 + 随意 + 随意 效果：血+37, 饱+37, 精神+5 简介：这道食谱尽管使用了树枝，但相比肉丸饱腹度较低，然而它有一个优势，就是制作时可以添加一个树枝作为额外的原料。这使得它成为一个不错的选择，尤其是在材料不完全时。附带技巧：通过设置陷阱抓兔子，能有效补充食材。 4.烧鸡
原料： 生火鸡腿 + 生火鸡腿 + 小肉 + 水果 效果：血+20, 饱+75, 精神+5 简介：这道菜是非常有效的恢复食物，尤其适合中期使用。不过，火鸡这种食材的来源较为不稳定，因此捕猎时需要注意。通过放浆果吸引火鸡接近，然后进行击杀，是获取食材的最佳方式。 5.菊花鸡
原料： 小肉 + 蜂蜜 + 随意 + 随意 效果：血+20, 饱+37, 精神+5 简介：这道菜是非常稳定且高效的恢复食物，尤其适合长期依赖蜜蜂蜜源的玩家。蜂蜜在游戏中较为容易获取，而兔子肉与蜜蜂蜜的结合使得它成为一种优秀的复合食物，既能补充血量又能保持食物来源稳定。 6.蜂蜜烤肉
原料： 大肉 + 小肉 + 小肉 + 蜂蜜 大肉(怪物肉) + 大肉(猪肉) + 蜂蜜 + 随意 效果：血+30, 饱+75, 精神+5 简介：这道菜在菊花鸡的基础上进行了升级，能够恢复更多血量，是许多玩家在游戏中期偏爱的食谱。不过，它的制作所需的材料较多，尤其是大肉和蜂蜜，因此准备时需要有一定的资源储备。 7.鱼肝油
原料： 鱼 + 树枝 + 随意 + 随意 效果：血+40, 饱+37, 精神+5 简介：鱼肝油是一种优秀的恢复食物，特别适合需要大量回血的场合。只需制作鱼竿去池塘钓鱼，每天都能收获大量的鱼，为你提供丰富的食材。 8.太妃糖
原料： 蜂蜜 + 蜂蜜 + 蜂蜜 + 树枝 效果：血-1, 饱+25, 精神+15 简介：这道甜点是为数不多的能够提高精神的食物，尽管它的血量恢复并不高，然而精神提升的效果对于保持玩家的状态非常重要。蜂蜜是获取这道食物的关键原料，适合用于增加精神力。
