换一换 
首先说明，如果你是刚装的5700X3D或者游戏不卡顿，请不要动任何BIOS里面的PBO选项，保持默认，保持默认，保持默认保持默认保持默认保持默认保持默认保持默认保持默认保持默认 只要你动了设置，就永久回不到最佳出厂的设置了，目前不知道是什么原因，也暂时没有解决方法 1，PBO保持默认最佳，实测无论是负压还是降压。都会降低性能 除非你的温度高，再考虑降压或者负压，否则不要动，不要动。默认是最佳性能，不知道B站那些吊毛天天负压30是哪里来的操作，也不经过游戏实测。 2，系统高精度事件， 如果你使用一切正常就不用管这个了，如果是AMD锐龙平台有游戏卡顿的感觉可以试试 步骤1:管理员模式运行cmd命令提示符(重要，一定要管理员运行) 步骤2: 指令① bcdedit /deletevalue useplatformclock 指令② bcdedit /set useplatformclock false 先执行指令①，如果提示"操作成功"，那就完成了，剩下的指令②就不用管了。如果不是"操作成功"，那就执行一次指令②，再执行指令①就会提示"操作成功"了 —— 卡顿的影响因素有很多，不一定是这一个，也不一定会有效。如果是老平台性能本身不够，先升级，如果已经是新平台还是有卡顿再来试试这个 3.内存最好去超频加压小参，网上直接找作业，大部分卡顿都来至内存不好，强烈建议超频内存+压小参，参考安油果教程，很详细了，下期出内存作业 4，主板给的电压不够，微星建议给防掉压3级，华硕也是3级,内存CPU电压太低性能不够导致卡顿 5，BIOS是否最新 6，amd芯片组，显卡驱动正确安装 7，两个CPPC都关闭，不建议打开 8电源计划 3200频率拉到最好拉到3800, 目前最佳，自动pbo+微星BIOS k3+关高精度+双开cppc【关闭cppc pc】 自动 305 385 178 231 195 K3 304 378 173 234 200 -0750 305 385 171 233 196 关闭系统高精度事件 负压多少都是不稳定，负压给10-15，不要负压 5700X升级5700x3d究竟有多少提升？ 5700X升级5700X3D 大部分UP主，超频全部都没有实测过， bcdedit /set useplatformclock no 【禁止操作系统调用HPET，防止一些程序依然会强制优先使用HPET】 bcdedit /set useplatformtick no 【禁止操作系统调用主板计时器，相比iTSC的纳秒级，主板计时器速度也是龟速】 bcdedit /set disabledynamictick yes 【关闭计时器的动态频率调节，稳定而平滑的运行，原本是一项节能技术】 运行添加上述的三条命令后，重启计算机就可以永久生效了。
