换一换 
本视频用于锻炼睫状肌，使让眼睛更加捕捉目标更加有力。睫状肌的锻炼好处不仅仅是提升瞄准能力，也能够让人眼神更加的有神，总之好处多多。但需要注意的是，睫状肌的锻炼会引起人的中枢神经兴奋，非常容易导致失眠，需要尽量避免睡前训练。此训练遵循渐进超负荷原理，所以不需要在热身后进行训练，直接开始即刻。如果觉得这个视频强度不够，可以选择加速视频，以达到训练效果。最后如果你在训练过程中感到任何的不适，请立马停下训练！
进来测试你的FPS水平
2026-06-06 19:08:35
发布在PC＆主机
转载
导读
这是一款睫状肌训练视频，可锻炼睫状肌，提升FPS瞄准能力，还能让眼神更有神。训练遵循渐进超负荷原理，无需热身可直接开始，强度不够可加速视频；需避免睡前训练，训练中不适要立刻停下。
评论
共0条评论
【无畏契约】6月11日更新速览
本次将于6月11日 1:00-5:00 进行停机版本更新，竞技模式将于 6月10日 23:00开始暂时关闭，停机更新结束后将重新开放。微风岛屿回归匹配队列，同时…
2026-06-10 16:420赞 · 0评论
先开枪再瞄准？学会正确的控枪，摆脱颗秒误区
2026-06-10 16:260赞 · 0评论
应该远远不止这四个，欢迎补充
-
2026-06-10 16:090赞 · 0评论
我去，26这个VC好像降价了~总决赛活动？
我去，26这个VC好像降价了，打快速比赛把钱打满了，出来研究搞下穿搭，发现这个VC充值好像降价了不少
2026-06-10 13:410赞 · 0评论
超史低29元！《神之亵渎2》免费更新！“第三宗罪”现已上线！
前几天
2026-06-10 13:080赞 · 0评论
首发24元！情侣与朋友的爆笑合作！《专业抬杠》
《专业抬杠》是一款 轻松搞笑合作游戏 ，游戏 最多可支持四位玩家同时游玩。 它的玩法类似《人类一败涂地》，但更强调默契与配合：玩家需要一起抬着物品穿越各种机关与…
2026-06-10 12:340赞 · 0评论
暗区突围：无限 - S6新增武器『原装&满配』演示 | 4K
2026-06-10 12:020赞 · 0评论
steam已下架八年的大型丧尸游戏还能匹配和联机 随机匹配通关剧情狩猎季节每周任务
目前线上依然可以正常联机。 你的一个赞对UP很重要！
2026-06-10 12:020赞 · 0评论
抽烟模拟器！友尽搜打撤！《地精捣蛋团》今晚正式上线！
地精捣蛋团 这是一款在线合作游戏，你将化身为一只小地精，闯入民宅制造混乱。躲避各种危险，改造偷来的家居物品，通过完成任务满足地精王的要求。制作装备并升级家园——…
2026-06-10 10:050赞 · 0评论
【iyouxin】和 MaxGamingFPS 一起天梯上分
iyouxin的直播间：https://www.twitch.tv/iyouxin 翻译/校订：Deepseek/星垂 ------ 长期有效：想做翻译或帮忙订…
2026-06-10 10:050赞 · 0评论
暂无更多
