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很多教练带控运训练，还是老一套——原地运球、绕标志桶、跑线路。学员练的时候像模像样，一打比赛，防守一上来，球都拿不稳。 不是练得不够，是练的东西跟实战不沾边。 这条视频，我直接讲我的控运训练思路：怎么让学员在有人防、有对抗、有压力的环境下，还能把球运住、运稳、运出威胁。 关键就一句话：训练像比赛，比赛才能像训练。 教练们可以看看我的方法，希望对你们带队员有帮助。

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