橄榄球是一项以将球带过对方球门线（称为得分线）并触地得分的运动。此外，满足特定条件时还可以通过踢球得分，这一点我们将在后续详细说明。 上述描述听起来简单，但有一个规则限制：球员必须通过向后传球来推进球。虽然可以向前踢球，但踢球方的队友在球被踢出的瞬间必须位于球的后方才能参与进攻。这种看似矛盾的规则要求球员具备良好的团队协作能力和高度的纪律性，因为仅凭个人能力很难取得成功。只有通过团队合作，球员们才能将球推进到对手的球门线，并最终得分以赢得比赛。橄榄球有其自身的特点，但与其他运动一样，本质上都是关于创造和利用空间。橄榄球比赛的获胜者将是那些能够与球一起占据空间并聪明地利用空间，同时剥夺对手控球权以及使用空间机会的球队。 2) 基本概念 比赛场地： • 标准尺寸为长100米，宽69米。• 边线称为【边线】（touch），球门线后方有两个区域，称为【达阵区】（ingoal）。该达阵区的深度必须在10至22米之间。 • 球场中另一条重要的线是中场线，在50米处有一条与中场线平行的10米虚线，供边线裁判使用。此外，在双方球门线22米处各有一条实线。最后，距离边线（touch）5米和15米处各有一条与之平行的虚线，这些线用于确定【界外球】（line-outs）的发球位置。3) 比赛时长： • 一场比赛时长不超过80分钟（分为两个半场，每半场不超过40分钟，另加伤停补时）。 • 中场休息时间不超过15分钟，具体由赛事组织者规定。 • 裁判可暂停比赛并补足以下情况所耽误的时间： - 球员受伤：最多1分钟。若球员伤势严重，裁判有权给予超过1分钟的时间以便该球员离场。 4) 球员： • 比赛期间，每支球队在比赛区域内的球员不得超过15名。 • 国际比赛中，每支球队可提名最多8名替补球员。球： • 球必须为椭圆形，由四块皮瓣缝制而成。 • 重量需在410-460克之间。 • 青少年球员比赛可使用尺寸更小的球。 5) 基本规则 得分： 橄榄球规则规定了5种得分方式，每种方式的分值不同： • 达阵（Try）– 5分：当进攻方球员首先将球触地于对方得分区内。球触地于地面与球门柱之间也视为有效。 • 罚踢达阵（Try Penal）– 5分：当对方球员的犯规行为阻止了一次可能的达阵时判罚。同时会对犯规球员进行警告和罚下。• 射门得分或转化得分（Conversión o Transformación）– 2分：达阵或罚踢达阵后，得分方有权尝试射门。可通过定位球（将球放在地上踢）或落踢（让球落下，触地反弹后立即踢出）的方式进行。从达阵得分点所在的直线上的某一点执行。 6) • 罚踢射门（Goal de Penal）– 3分：因对方球队严重犯规被判罚后，通过踢球获得的得分。从犯规发生的地点执行。 • 落踢射门（Drop-Goal）– 3分：比赛进行中通过落踢方式踢进的得分。7) 前传球（forward pass） • 禁止向前传球。只能将球传给位于身后或与边线齐平位置的球员。若出现前传球，将判罚由对方球队开列阵争球。 8) 前掉球（Knock on） • 当球员失去对球的控制且球向前移动，或球员用手或手臂将球向前击出，或球碰到手或手臂后向前移动，且在该球员再次抓住球之前球触地或碰到其他球员时，即构成前掉球。 越位（Off side） 橄榄球中的越位规则规定了球员在球场上可以站立的位置，以确保有足够的空间进行进攻和防守。• 如果一名球员比持球的队友或最后触球的队友更靠前（更靠近对方球门线），那么该球员处于越位位置。 • 处于越位位置本身并非犯规，但越位球员在重新回到不越位位置前不得参与比赛。若越位球员参与比赛，将受到处罚。 8) 罚踢和自由踢 • 这两种踢球方式均用于在犯规后重新开始比赛，并给予未犯规的球队优势。 • 两者都必须从犯规发生的地点执行，但距离球门线至少5米。• 点球可以直接射向球门得分，任意球则不行。 • 在这两种情况下，获得球权的球队可以选择执行射门或进行争球。 • 无论是点球还是任意球，对方球队的球员都必须站在10米开外。如果在比赛重新开始时他们未达到该距离，则在达到距离前不得进行干扰。 格式与背景： 本指南适用于那些想要玩《橄榄球22》但不了解基本规则的玩家。