烹饪时，任何未达到100%填充度的资源都会损失。因此烹饪时务必尽量达到100%填充度。
1份基础餐食：食用后+30食物。10%=+3食物
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饼干：40%，生食时+10食物
巧克力：- %，生食时+15食物
罐装肉：80%，生食时+20食物
肉干：60%，生食时+15食物
一盒牛奶：- %，生食时+15水分、+5食物（可在城市交给小猫）
能量饮料：- %，生食时+20水分、+20食物
自制葡萄酒：- %，生食时+10生命值、-15水分
淀粉：60%
新鲜肉类：80%，生食时+6食物
腐烂肉类：- %，生食时+3食物、-10生命值、-10健康值
蘑菇：20%，生食时+4食物
土豆：40%，生食时+4食物
腐烂土豆：- %，生食时+2食物、-5生命值、-10健康值
野生蔬菜：20%，生食时+4食物
