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设定睡眠目标,违约会拆房子,趣味督促规律作息
精选自然白噪音与舒缓音乐,营造静谧助眠环境
专业冥想引导词,搭配轻柔背景音,舒缓神经助入眠
参与睡眠挑战活动,赢取奖励,养成规律睡眠习惯
引导腹式呼吸训练,调节心率,缓解焦虑助睡眠
以游戏化方式培养作息,坚持早睡解锁趣味奖励
专业疗愈音乐+心理引导,疗愈失眠,改善睡眠
趣味睡眠实验,了解睡眠奥秘,科学改善睡眠质量
模拟真实睡眠状态,监测睡眠数据,助你养成健康作息
用早睡早起盖房子,养成作息好习惯,拒绝熬夜拖延
海量助眠音库,搭配睡眠监测,帮你快速进入深度睡眠
专业助眠音乐+冥想引导,缓解焦虑,改善失眠状况
全程追踪睡眠阶段,分析睡眠问题,给出改善建议
通过渐进式肌肉放松训练,缓解身体疲劳,快速入眠
温馨助眠故事搭配轻柔音乐,陪伴你安心入睡
智能识别浅睡期,用温和音乐唤醒,告别起床气
结合减压音乐与正念训练,释放压力,轻松入眠
一站式睡眠管理,监测、助眠、分析全流程覆盖
与熬夜坏习惯对战,完成睡眠任务赢取专属勋章
智能分析睡眠周期,在浅睡阶段轻柔唤醒,提升起床舒适度
白噪音助眠+睡眠监测,打造沉浸式助眠氛围,放松身心
记录睡眠状态与梦话鼾声,生成专属睡眠质量报告
智能睡眠监测,个性化助眠方案,提升睡眠质量
记录睡眠时长与状态,生成睡眠趋势图,了解睡眠变化
精准监测睡眠数据,分析睡眠质量,提供改善方案
收录雨声、海浪等自然白噪音,屏蔽外界干扰助入眠
科普睡眠知识,监测睡眠数据,守护睡眠健康
记录每日睡眠时光,生成睡眠回忆录,留存温暖瞬间
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