当我还很小的时候，外婆常会送我名叫解忧娃娃的玩偶。她跟我说，如果我把烦恼都告诉娃娃，那么他就能为我分担，替我烦恼了。在这个应用里，你只需告诉解忧娃娃你的烦恼，他就会承接下你的烦恼，为你分担，为你保守秘密。你可以把烦恼和感受都记录下来。当发生事情时，试着跟解忧娃娃倾诉，他是能一直陪伴你的美好存在。当你的烦恼解决了，为解忧娃娃戴上黄冠吧。你可以回顾曾纪录过的所有烦恼，这是一个经过科学验证，证实能减少焦虑的好方法喔！