音乐：一系列性质声音，摇篮曲音乐和冥想的声音会缓解你的心情不好，有助于睡着了。挑选了各种各样的睡眠声音，以便用于婴儿和成年人。最适合你和你最适合的东西亲人，婴儿通常很好地运作良好的声音，但也有声音适合作为不能落下的幼儿的摇篮曲。对您来说，只需使用让您感到平静和舒适的声音。使用它们作为明亮的房间灯。使用温暖的颜色如果感到寒冷和蓝色的颜色让人冷静下来。尽早减少光线，以避免失眠。与较轻的光，你的身体会产生更多的褪黑激素，这将有助于睡着了。降低光线，这个环境光应用程序还包括一个灯光调光器。在睡着时，计时器将慢慢暗淡光和音乐，否则睡眠声音将继续，如果你晚上醒来，请帮助您再次睡觉。手电筒/火炬：在你上床睡觉之前，保持明亮的灯光让你的大脑平静下来。但如果你没有找到睡觉的路，梦幻福克斯含有手电筒（LED灯），以引领您的方式。 :)蓝色滤光片/屏幕过滤器用3个不同的蓝色灯过滤器筛选您的眼睛，这将缓解眼睛应变。如果手机在夜间或低光条件下使用电话，温暖的颜色会减少失眠和头痛。尽可能利用滤光片较低的光，以便为您的身体时间准备夜晚并冷静下来。快乐：自然声音，摇篮曲娱乐和冥想声音的的不足，并有助于入睡。选择各种各样的睡眠睡眠声音睡眠于儿和成人。尝试最适合和爱的人的方法的方法。对于婴儿来说，通俗均匀的声音效果很好，但也有组合作为之，这些声音也适用于不再能的孩子。对于您来，只需使用品让感到平等和舒适的。在开口时，梦想：梦想：梦幻福克斯的自给自足的机。使使房，可亮，可以使用暖色，使减少可口平面。尽减少灯线，避免失眠。光线越少，你的繁体师会产生更多的褪黑激素，这将有助于入睡。适用于光线，这这环境光源还个个光器。计时机：当你入睡时，计时代会慢慢调暗暗暗光和音乐，否则乐会，如果你晚上醒来，你会再次入睡。手电筒/手电筒：在你上床睡觉之前，要保持明亮的灯光，让你的大脑平静下来。但如果你没有找到睡觉的方式，Dreaming Fox包含一个手电筒（led灯）引领你。 :)蓝光滤光片/滤光片使用3种不同的蓝光滤光片保护眼睛，缓解眼睛疲劳。如果在夜晚或光线不足的条件下使用手机，暖色调可减少失眠和头痛。尽可能早地使用过滤器降低光线，让您的身体有时间为夜晚做好准备并平静下来