
做了360多个俯卧撑后拍的有点力竭了没完全下去,但是已经会了 #俯卧撑 #挑战 #大学生 #自律 #健身






导读
一名大学生完成360多个俯卧撑后,进行特殊俯卧撑挑战,虽因力竭动作没完全下去,但挑战成功,展现了自律的健身日常。



只管坚持,剩下的交给时间 #自律 #挑战 #大学生

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你以为每天20个俯卧撑太简单,根本改变不了什么?大错特错!这不是励志鸡汤,而是写在你基因里的生理学真相。连续90天坚持,你的身体会从神经信号、肌肉纤维,到心脏功…

#挑战 挑战双手二指#俯卧撑 #努力成为最好的自己

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真男人挑战 不是 哥几个行不行啊#健身 #挑战

今天状态不好 明天再来亿次 #臀桥 #挑战 #反转

上条视频被限制了😭重来重来,我穿的很严实啊 #健身打卡 #挑战 #功能性训练 #练出100分

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