下了雨后天气转凉 晚上睡觉要盖好被子 早晨醒了一定不要猛坐起来 少吃辣的对肠胃不好 过马路时一定要左右看 要好好吃饭 感冒了一定要吃药少熬夜 睡前记得把手机的亮度调低些 还有 忘了我吧#打火机