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生活记录 12小时夜班保安实录：越熬夜越内耗，我掉进了手机的死循环

2026-05-03 10:32:35

发布在交友生活论坛

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导读

这是一篇12小时夜班保安的生活记录，讲述该保安在深圳上着日夜颠倒的12小时夜班，身体出现脖子僵、腰背酸的不适，还陷入越熬夜越依赖手机的内耗死循环，生活困在无解的恶性循环里。

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