上班 健身 养狗 三点一线 早起 自己做早餐可以顺便给小狗做饭 干活比较慢的选择简单的蒸煮人狗一锅出 合理利用不用看火的工具:电蒸锅、微波炉、空气炸锅 做早餐的间隙可以下楼遛狗 工作不化妆 没花时间搭配衣服 运动装舒服就好 中午不困就去健身 困了就睡了不要勉强自己 晚上回家 遛狗搞卫生 不想搞卫生就请钟点工 东西不要乱放 物品要及时归位 快递拆东西立马收纳放好 早睡早起 人狗都吃得健康吃得好 减少生病 运动场地都是选可以带小狗的 选择两个人都喜欢的运动 例如拳击🥊羽毛球🏸 出门吃饭、旅游、徒步爬山都带着小狗 周末跟朋友聚会也是因为养狗而认识的朋友 爱自己认真努力生活并且记录、喜欢分享才能被看见




换一换 

































