VRChat玩久了会抑郁吗 VRChat倦怠期怎么办 VRChat上线不知道干什么 VRChat玩家心态

2026-05-22 15:31:00

发布在VRChat

转载

导读

有玩家分享自己玩VRChat超1500小时的经历，从最初将其当作逃避现实的庇护所，到如今陷入上线无事可做、情绪低落的状态，疑惑自己是否进入了VRChat倦怠期，还提及相关心态变化。

VRChat玩久了会抑郁吗？从某种意义上，我在没有接触VRChat之前其实心态还算不错，后来在和朋友的聊天中偶然了解到了这个游戏，出于好奇心下载了。一开始可能就觉得是逃避现实，想找一个挺好的庇护所？但后来好像投进去的精力又太多了，又舍不得离开。玩着玩着1000多个小时的时候，迎来了自己的第一套VR设备，现在1500个小时，上线也不知道干什么，也没有什么动力，晚上就带着VR睡觉。Erp不想去，可能是我玩这游戏的初衷与现在的落差感觉有点儿太大了，然后造成了莫名其妙的情绪低落，把自己关在一个小房间里头，什么也不想管，又什么都不想干。这算是VRChat玩家常见的倦怠期吗？

VRChat

8.2

动作游戏冒险休闲多人模拟开放世界

4174帖子

共7条评论

情字白头

玩这个游戏你只有一直保持新鲜感才玩得下去，比如不停的交新朋友，不停地改新模型换，不停地的换新地图体验....只有这种渣男式的游戏模式才能让你上线不觉得孤独，有事干。但是最重要的就是要明白一个事情，没有人能真正懂你，这里交的朋友都是酒肉朋友，从哪里来的，就会还回哪里去。再者就是情感模式，假如你是一个正常性取向的正常人类，但是玩了这个游戏之后大部分精力投入了一个人，甚至是同性，往往是得不到应有的友谊地位或者感情寄托的，有人只是当游戏一笑而过，有人是在过第二人生。这种不同的观念会让认真对待的一方产生强烈的背叛感，这也就是为什么时常有人觉得自己占有欲强，这不是占有欲，这是失去主动权，完全被动的渴望被补偿。最好呢，是吧自己现实好朋友拉来一起玩吧，毕竟很多事，只有见面。

2026-05-25 01:07:50

展开1条回复

认真感慨

跟外国人聊天学英语

2026-05-24 13:05:01

花开的初夏

这游戏当现实世界或者别的虚拟世界的延伸还可以，当逃避自我或者现实的场所还是算了。你在现实得不到的东西不会因为换了个场所就能得到，真正宝贵的东西永远都是稀缺的，不会因为找了个表面看起来相同其实似是而非的“代餐”就能获得。相反呢，如果否认这里也能诞生真正的感情，把自己的轻浮和不认真解释为这里就是这样，那也只不过是一种逃避和麻痹自我而已，就跟现实里自己受伤了就诅咒另一个性别一样，也只不过是造成环境糟糕的一份子罢了。

2026-05-24 07:29:33