《VRChat》玩后精神依赖？玩家分享游戏社交成瘾经历与戒断后遗症

2026-06-03 17:00:23

发布在交友生活论坛

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导读

原本习惯自给自足、社交边界感强的玩家，为练外语玩《VRChat》，后进入中文区经历交友、处CP又分手的流程，卸载游戏后出现严重精神依赖，对仅存的游戏好友过度在意，精神状态受其影响，陷入社交成瘾后的不良状态。

VRChat后劲太大了！这游戏狠狠肘击了我的精神世界，玩完感觉整个人都不好了。为了维持较高的san值，现在极度需要别人的关注和陪伴。以前的我，前二十多年主打一个自给自足，连打游戏都懒得组固定队。就算组了，也是“在商言商”，只谈游戏配合，不聊个人生活。我不关心你的原生家庭和童年创伤，只问这一波能不能打好配合，给对面绝对压制。一个人玩顶多觉得“这活动好无聊，有没有人陪我唠嗑”，或者“这东西要肝好久，有没有黑奴来帮忙”。 VRChat这游戏我早有耳闻，当初下载纯粹是为了练外语，天天混日语圈和太君们“搏斗”。对我来说这不是交友软件，是我的古战场。结果脑子一抽去了中文区，然后就是加好友、进小团体、处CP、被分手……一套流程全走了一遍。最后除了遍体鳞伤的心什么都没剩下，san值低得可怕，VRChat都卸载了。现在只有一个当时在VRChat认识的妹子还在QQ上陪我聊天，但很明显人家只是可怜我像小猫小狗。我就像巴甫洛夫的狗，QQ消息一响就立刻点开看是不是她。精神状态稳不稳定，完全取决于她今天有没有主动找我聊天。这状态真是太“美丽”了。

评论

共11条评论

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想偏头吻你

vrc这种全员俊男美女，消除种族差异年龄差异阶级差异的“理想化”世界，最容易打开心之壁了

2026-06-04 13:55:20

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3

展开2条回复

永远有多远

缺爱了喵

2026-06-04 20:35:58

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0

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蝉音弥夏

保留节目

2026-06-05 20:21:37

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0

穿过世界去爱你

hmmm 国内这社交圈是这样公主高傲男同挺正常的事情

2026-06-05 12:00:21

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0

消沙

有点搞

2026-06-05 05:48:56

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0

烟雨颩飘渺

vrc一个社交游戏，除非你说优化差网络连接差之类，否则所谓差评都是打给自己的

2026-06-04 19:56:00

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4

莫欺少年穷

这我也料到了

2026-06-04 11:50:44

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0

似水般纯净

速通了说是

2026-06-04 11:08:57

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0

日月逾期

太享受了喵

2026-06-04 09:53:32

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0

抱猫软卧

对不起兄弟，但是太搞笑了

2026-06-04 03:57:38

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11

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