在这款以篮球为核心的竞技作品里，队伍组合上限越高，比赛中越容易打出亮眼表现，也越能加快全国大赛名次提升的节奏。于是，篮球少女飞跃巅峰T0阵容推荐成为很多玩家重点研究的搭配方向。下面整理一套适合上分的核心搭配思路，帮助对局表现更稳定。
目前比较热门的T0打法偏向训练流，它的优势是训练阶段可以带动全队共同提升，各项属性进步更均衡。这套成员由望月透、佐久间、闪堂电，外加任意两名角色组成。如果准备体验这套路线，可优先留意233乐园平台，这里给出的手游福利力度十分突出。233乐园APP隶属于MetaApp，平台背景可靠，账号安全也更有保障。只需1元就能开通白银会员，每月可领取50元游戏券，全年福利总额可达600元，让充值花费变得更省。
作为训练流的关键成员，望月透的价值主要体现在被动机制：只要训练期间精力保持充足，各项属性都会得到增强，同时还能提供额外训练收益，因此她进入成长后期后数值表现十分突出。此外，她的另一项技能会在比赛末段持续抬升能力，有机会让队伍从劣势局面直接完成翻盘。
佐久间则更偏向扣篮体系核心。她被动带来的成长很省资源，一旦队友进行训练，她便可获得额外属性点，并有概率触发进一步加成。即便不挤占训练室位置，她依然能稳定提高面板。队伍每完成一次扣篮，也会强化她的扣篮能力，属于后期成长潜力不错的成员。
闪堂电的被动同样关键：当她进入训练状态时，全队训练成功率可提升15%。她在进攻端也具备很强威胁，出手节奏快，能频繁为队伍创造得分机会。 剩余两个席位可按资源规划决定。前三位都是SSR，如果抽卡预算不足，可用SR角色顶替；资源充裕时，则继续换入SSR。人选方面，只要契合训练流机制，都能纳入体系。 以上便是篮球少女飞跃巅峰T0阵容推荐思路。训练流这套体系最明显的特点是数值上限很高，经过持续训练后会形成强力面板，从而帮助队伍应对更多比赛；不足之处在于前期启动相对较慢。
