这是我的个人经验和建议，可能还有更好的答案。此外，这主要适用于经典跑酷模式和每日跑酷模式。一份关于《Just Get Through》升级及其选择时机的指南：跳得更高如果我在游戏初期看到这个升级，我会立即选择它。你似乎可以稍微叠加这个升级，不过我不确定能叠加多少次。3次似乎是我想要达到的最大次数。它能让你更轻松地通过困难区域，还能帮助减少TNT的使用量或挖掘需求。 【更多抓地力】|【增加视野距离】这两个选择都非常不错。更强的抓地力在危险的下坡路段极为有用，能让你有更多时间躲避所有试图伤害你的东西。增加视野距离也很实用，因为它能让你看到更大范围的周围区域，这真的能帮助你规划前进方向并看清前方的情况。 更多生命道具 | 最大生命3点 & +3生命 | 升级你的指南针如果你生命值不多或者经常死亡，【更多生命道具】是个很棒的升级，它会在关卡中散落更多【+生命之心】。【3点最大生命】和【3点生命】是无需多想的选择，能直接提升你的生命值上限并增加3点生命。【强化指南针】在较大的关卡（通常是20关及以上）中非常有用，当指南针箭头消失时，在大关卡里很容易迷路。 【5条生命】|【更多 checkpoint】|【最大生命】|【TNT抗性】|【扩大道具吸引范围】|【延长生成保护时间】【额外5条生命】，这又是个不用多想的选择。不过通常我不会选这个升级，除非它能让我获得5条生命且不会超过生命值上限。【更多 checkpoint】在你频繁死亡时非常实用，在更难的关卡里尤其如此。如果你像我一样笨手笨脚地使用TNT，那么【TNT抗性】会是个很棒的选择。我用游戏手柄时经常误触肩键扔出TNT，结果往往是把自己炸飞。【扩大物品吸引范围】很实用，能帮你在关卡中无需离得很近就能拿到那些有用的物品。在真正困难的关卡，或者那些有让你频繁卡住死亡的难点区域时，我会选择【延长出生保护时间】。如果你在极其危险的位置触发了检查点，这会非常有用。快跑啊！！！ 提升投掷力度 增加TNT物品数量进一步提升你的TNT投掷威力在更难的关卡中非常实用，尤其是当你需要远距离击中某个极具危险的杀伤机制障碍物时。我个人会尽量减少TNT的使用。如果我发现TNT快用完了，且在较难的关卡中需要用到它，我就会选择【更多TNT物品】升级。 【掉落墙体无伤害】【对泥土造成更多伤害】【更高加速度】【更多TNT伤害】【TNT撞击即爆炸】【免受落墙伤害】排在我列表的最后，因为我仅因落墙死亡过一次。墙体即将坠落时会给出充足的时间和提示，足以让人躲开。【对泥土造成更多伤害】有利有弊。如果你需要大量挖掘，它有助于加快挖掘速度；但在关卡中那些难以到达的区域，比如单个悬空的泥土块或需要高高跳起才能到达的地方，就不那么有用了，它会让泥土块更快碎裂。【更高加速度】在长距离冲刺后进行长跳，或者获得足够速度来开始攀爬高墙时很有用。它对速通和快速通过困难区域也很有帮助，尤其是与【更长生成保护】结合使用时。我通常不会选择【增加TNT伤害】，因为正如前面所说，我一般很少使用TNT。【TNT触地即爆】对于对付横向移动的机器人相当有用，那些机器人在你靠近时就会爆炸。除此之外，我没发现触地即爆的TNT还有太多其他用途。 35-40级及以上： 随着关卡的不断深入，前面提到的一些信息可能不再那么适用。 当你达到这些更高等级时，你已经积累了一些升级，此时你需要根据已有的升级和当前需求来选择新的升级。 同样，生命值仍然是无需多想的选择。拥有更多机会通过关卡是优先事项，除非你的生命值已达上限且状态良好。提升最大生命值在后期关卡中相当重要，因为这些关卡里会生成更多物品。 在后期关卡的许多情况下，提高对泥土的伤害非常有用。当你没有TNT，又无法通过某个特定难点时，挖通道路可能是唯一的生存途径。挖掘时要记住一点：偶尔会有大型泥球生成并滚向你，将你杀死。一个实用技巧是：挖到泥土块开始自行碎裂时，就稍微后退一点。 更多的 checkpoint、更长的生成保护时间以及更多的生命道具在这些关卡中非常非常有帮助。 祝你好运！