换一换 
阳光开朗的小星宝，是否也有过郁郁寡欢，对一切失去兴趣的低谷时刻？如果有，又是如何疗愈自己、找回希望的呢？星妹今天要推荐的是一张心理关怀向地图，各位星宝这就随星妹走进星世界，来一趟治愈之旅吧！
（地图指路：在星世界内直接搜索本期推荐地图名称致郁剂就可以找到哟ᐇ）
【致郁剂】
不知道星宝们有没有了解过抑郁症患者这个特殊的群体呢？这张地图将带领我们化身抑郁症患者，感受病人们的精神世界！
进入地图，浮现在星宝们眼前的是一扇紧闭的门；门的左右两旁各插着一个鲜红的注射器，四周环绕着几条斑驳的血迹；除此之外，所见之处都是一片苍白的虚无。
跟随指引穿过大门，继续向前探索。
进门后的场景瞬间变换，此时星宝们面前的是一张张四散的试卷。
试卷上密密麻麻的都是白纸黑字，只有成绩一栏是扎眼的鲜红。散落的试卷不断向前延伸，成绩越来越靠近满分，就在星宝们即将站上满分试卷拥抱成功时——一次失之交臂使我们瞬间坠入黑暗。
在一片漆黑中，只有雪白的试卷和鲜红的100分吸引着星宝们一次又一次靠近，然而“成功”却始终触不可及。
做了太多无用功，努力到头白费力。面对近在咫尺却无法抓住的满分，满怀失望的患者还是 选择了放弃，火光中燃烧的不止有试卷，还有飞蛾扑火一般痛苦的心绪。
走进大门，时空再次变换，星宝们此刻置身风雪之中。
他人口中看似“不那么重要”的言论，却令自己辗转反侧，轻如羽毛的“一点”恶意在这里也具象化成一场盛大的雪崩。
把羽毛扔进雪山，穿过门后的草地，我们可近距离体验一场内心毁天灭地的雪崩。
风雪过后，墙倒屋塌，世界再次陷入了一片混沌。穿过铁门，只有一条公路上亮着昏黄的灯光。星宝们追光而行，灯光却随之熄灭，取而代之的又是无尽的黑暗。
饶是乐天派的星妹此时也感到了无助和迷茫，体会到作者所说“我不敢向周围的人询问自己，我感觉我病了”的绝望处境。
行至道路尽头，星宝们再次穿梭到下一个场景。
面前的道路被迷雾环绕着，难以看清脚下的路。走在由刀子和药片组成的路上，。患者选择不断地伤害自己获得精神抚慰。历尽艰辛，最后借助梯子终于登上房顶，但等待TA的不是家的庇护，而是——拆掉栏杆，从房顶纵身跳进屋后的水中......
当星世界再次清晰起来时，星宝们正身处于病房之中。
病房中央支着一张苍白的病床，两侧的桌子上摆放着注射器和药物盒子。根据任务提示拿起药盒，无数药片和药盒从天而降把病房淹没，像潮水一样席卷了患者的神经。
转身走进背后的铁门，在不断旋转的灰色房间里，这部分自我被深藏在星宝内心的最深处。从一扇又一扇门中穿过，在无数个痛苦的瞬间，星宝最终学会了将这部分情感隔离处理。
回头看，星宝们身后的白墙上写满了有关抑郁症的科普。
一颗红心被黑色虚线框住，是否代表渴望出口的内心？密密麻麻的文字，是作者想要传达给大家的信息：既有严峻的抑郁症患者现状，也有觉察抑郁情绪、确诊抑郁症后的应对方法。
在科普的最后，还有这样一句话送给星宝：“世界可能不够美好，但我们仍可疗愈自己”。
离开了抑郁症患者的精神世界，星妹依旧感到难以释怀。一张张始终无法拿到满分的试卷、毁天灭地的雪崩、无光的道路、满地的药片、旋转的房间……每一个场景都真实鲜活，又让人心疼惋惜，疗愈自己、关怀自己是我们始终需要关注的课题。
希望每个星宝都能关注心理健康，拥抱不完美的自己，无论是在星世界，还是在游戏外的真实生活里~
