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谁练谁瘦 4分钟tabata 全身燃脂，跳一遍就暴汗#瘦出马甲线#居家锻炼#瘦#挑战瘦收藏

2024-08-16 06:29:14

发布在视频

原创

AI智能总结导读

这是一套适合居家的4分钟tabata燃脂训练，包含小碎步、开合跳等8个动作，跳一遍就暴汗，能实现全身燃脂，还可帮助练出马甲线，建议每天跟练3-4遍，适合想要瘦身的人群。

谁练谁瘦 4分钟tabata 全身燃脂，跳一遍就暴汗#瘦出马甲线#居家锻炼#瘦#挑战瘦收藏

评论

共1条评论

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^沈柔^.😎（找对象）

6这不就是我的大课间

2024-08-17 15:13:51

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