海带（Seaweed）是船难DLC中的蔬菜食物物品。它可以在浅海或珊瑚礁中找到的海草上采摘。海带可以在烹饪锅以及作为材料在一些食谱中使用。在干肉架上晒干会变成海苔。

烤海带（Roasted Seaweed）：

可以借由将海带放在营火、火坑、矮星、防风火炉或黑曜石火坑上烹煮获得。烹煮过再食用后不会降低理智值，并会多回复一些生命值，且保存时间会比较久。不过，它无法作为材料使用在需要海带的食谱中，包括加州寿司卷烹饪锅食谱。

因为每个烤海带能够回复 3 点生命值，且通常资源很丰富，一次吃掉一叠能很快速的回复生命值与饥饿值。

用途