泪是痛的延续

2025-09-14 00:41:58
原创

导读

作者自述深受情绪内耗、过度焦虑困扰,虽以为自己已成长能摆脱负面情绪,但在成长的两年里,面对诸多问题,仍会被无端悲伤、过度焦虑裹挟,持续性充满希望又间歇性想放弃,最终情绪崩溃痛哭。

每隔一段时间 就会莫名其妙感觉好累 或许是今天天气不太好 让我觉得很烦 又会是我的心事好多压得我好累 对所有人际关系都很厌烦 只是不停的想逃想避开 就想一个人安安靜静的呆着 不想再坚持不想再继续 总觉得没意思极了 我总是这样持续性的想爱 觉得充满希望 又间接性的想放弃觉得一切都不必再继续 我这个人就是这样 很多事情都在往最坏的那方面想 过度焦虑和无端悲伤 总是被情绪牵着走 然后开始无厘头的胡思乱想 想的太多太多

最后终于崩溃忍不住痛哭流涕 确实有时候想的太多对自己也是一种折磨 我一直觉得我成长了 不再那么内耗 不再那么敏感 不再那么容易不开心可以一个人面对很多克服不了的事 可都不是 我一样也没有做到 大概是心性成熟最快的两年 各种问题扑面而来我没有逃避我也都在慢慢让自己默默接受。

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