仅仅获胜无法让人满足！本指南将为你展示如何在人生和《Apex英雄》中都成为享受派。“幸福”的秘诀，其实就蕴含在《Apex英雄》之中。开始匹配吧

根据行动心理学，“选择”本身会给我们的大脑带来快感。感受到选择的自由能提升自我效能感（自己能对世界产生影响的感觉），小小的选择会产生巨大的自我肯定感。也就是说，仅仅按下按钮开始行动，就已经是迈向胜利的第一步了。无论是人生还是游戏，首先都要在感受自由意志的同时付诸行动。光是等待，什么都不会开始。找到敌人

根据心理学家米哈里·契克森米哈赖的“心流理论”，当技能水平与挑战难度相匹配时，人会达到最高的专注度并获得幸福感。发现敌人的瞬间，就是你的大脑进入“专注模式”的信号。这正是你感受到“活着”的瞬间吧？扣下扳机。

多巴胺在行动与结果一致时分泌最为旺盛。扣动扳机的行为会让大脑产生“自己正掌控着局面”的错觉。但别忘了，这里的“掌控感”不过是一种代理体验。扣动扳机的那份重量，比空的死亡之箱（Death Box）还要轻。所以扣动扳机才会如此令人愉悦。继续扣下去吧。

根据“操作性条件反射理论”，当你击中敌人并显示伤害的那一刻，游戏就在给予你“成功”的奖励。 不仅如此——“射击”这一行为开始侵蚀你的自我认同。当你凝视深渊时，深渊也在凝视你。 继续拉弓

根据行为经济学家理查德·塞勒的“助推理论”，人们看似拥有选择的自由，实际上有时选择是被操控的。伤害数值、击杀计数、计分板不断在你耳边低语“射击才是正确的选择”。但你想想——那真的是你自己的意愿吗？难道不是被EA引导的“选择”吗？为自己的过错感到后悔

反思（回顾）能在大脑中形成新的神经回路，从而改善未来的行动。 就是这样去改善。 卸载游戏

摒弃旧习惯，挑战新事物能激活大脑、提升幸福感。其结果是，新的可能性将被开启。 好了，传奇人物。你知道“峰终定律”吗？在心理学中，这是对“结局好就一切都好”的科学解释理论。简单来说，体验的高潮和结束方式决定了整体印象。例如，无论人生中经历多少次失败，只要最后能与理想中的美人结婚，仅凭这一点就会觉得“人生太棒了”吧？这就是峰终定律的力量。大脑就是RBAC机制。 而这份指南也不例外。要是我在这里给你们来个最精彩的收尾，你们肯定会觉得“这攻略简直神了”。中途有点厌倦什么的，都无所谓。因为最后留下的印象才是最重要的。 所以这就是高潮部分。不管是击败敌人还是陷入混乱，都给我记住了。所有的比赛，所有的人生篇章，都取决于最后的气势，才能成为胜者。只要能决定一个最棒的结局，那就是胜利！ 说实话——就算今天卸载了，反正明天也会重新安装的吧？ GG WP!