换一换 
很多打篮球的朋友都觉得上篮是最基础、最简单的技术。但你是否还记得，自己是如何从完全不会到熟练掌握的呢？本期视频，我们再次邀请到CC，她将作为一名篮球初学者，亲身示范并讲解如何学会《灌篮高手》里樱木花道的标志性动作——三步上篮！从零开始，带你一步步掌握这项看似简单实则关键的得分技巧。 -------------------------------------------------------------- #篮球 #basketball #篮球训练 #篮球教学 #上篮 #女生打篮球 -------------------------------------------------------------- 欢迎来到我的频道！🏀🎥 我是AoCarter，一名居住在洛杉矶的电影剪辑师，同时也是一位热爱篮球的创作者！ 如果你对篮球充满热情，想了解在美打球的真实生活，或者提升自己的篮球技术，都欢迎大家订阅我的频道～ 在这里，好莱坞篮球公园的故事不仅是关于篮球，而是关于热爱、社区和梦想。 感谢你的到来，让我们一起踏上这段探索之旅，解锁篮球与生活的更多可能性！ ---------------------------------------------------- AC的网站: https://aocartersilvergrass.com/ AC的B站: AoCarter好莱坞篮球公园 AC的IG: aocarter_silvergrass
