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这篇帖子分享喝咖啡的相关知识,提到咖啡的核心成分是咖啡因、绿原酸等多酚,能降低慢性发炎反应,还建议尽量上午喝咖啡,同时提及长期喝咖啡的好处与坏处相关内容。


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咖啡到底能不能喝?对身体有没有坏处?【偏口鱼博士】为你揭秘!本期视频颠覆你对咖啡的认知,教你如何科学、健康地喝咖啡。从咖啡因的影响到最佳饮用时间,鱼博士将分享正…


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医学和体育对兴奋剂的定义不一样,后面会做一期非常详细的科普,梳理咖啡因等各种兴奋剂的历史
