导读
这是一套模仿机枪哥练肌肉的游戏健身规则，在游戏不同结局后对应不同训练动作，比如输掉比赛做俯卧撑、死于爆炸做屈体动作等，还配有俯卧撑、深蹲等动作的标准姿势图，帮你边玩边健身练出肌肉。
像机枪哥一样练出肌肉 规则 1. 想要变得像机枪哥，就必须完成这些训练 2. 可以在比赛结束后进行，或者在角色死亡时抽空进行 输掉比赛 你输掉了游戏。你需要带领队友，所以做10个俯卧撑
死于近战攻击 建议你用腿向后退。考虑做一些深蹲练习。
死于爆炸 所以你无法承受爆炸？做5个屈体动作，这样你就能从爆炸中站起来了
被击败了 喝点水冷静一下，别生气
击杀了一名队友 做个更好的队友，去做10个波比跳
死于霜华的冰面陷阱或 Kapkan 的绊线陷阱——显然你没有仔细观察周围环境。开始进行 20 秒的“架桥”惩罚。
自杀 你睡着了吗？做30个俄罗斯转体来唤醒你的身体吧
完成一次击杀 什么都不用做，让多巴胺发挥作用就好
被队友击杀 你知道该怎么做……复仇。以眼还眼
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