换一换 
如何做前空翻和后空翻（顺便说一下，我是前后空翻的原创者，我没有窃取或借鉴他人的想法） 前空翻： 首先举起双手然后跳跃，接着进入布娃娃模式，就这么简单。 后空翻： 后空翻稍微难一点，和前空翻类似，只是你需要把手臂举起来。 （顺便说一下，穿着月球靴做前后空翻很有趣）
如何做前空翻和后空翻
2026-02-18 16:00:09
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AI智能总结导读
本文介绍了前空翻和后空翻的简单做法，前空翻需举手跳跃后进入布娃娃模式，后空翻类似但要举起手臂，还提到穿月球靴做空翻很有趣，作者称自己是前后空翻原创者。
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