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烹饪食谱

2026-03-20 04:00:11
发布在青岚物语
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导读

这是2025年10月16日更新的烹饪食谱,包含块茎类、蔬菜类等多类食材,以及味噌汤、泰拉婆婆的炸面包等数十种料理的制作材料、恢复属性和制作时长,是一份实用的料理制作指南。

可烹饪食物的材料列表更新日期:2025年10月16日 由于组合过多,此处不列出价格 食材摆放顺序:左上、右上、左下、右下 块茎类:土豆、萝卜 蔬菜类:卷心菜、山药、芹菜、香椿、大蒜、什锦腌菜、胡萝卜、菠菜、番茄、紫苏、红薯、辣椒、南瓜 水果类:草莓、菠萝、桃子、柠檬、西瓜、树莓、芒果、葡萄、苹果 味噌汤 味噌汤 生命值恢复+70 能量+105 防御+4 05:00 任意蔬菜 味噌 豆腐 泰拉婆婆的炸面包 泰拉婆婆的炸面包 生命值恢复+50 能量+135 面粉 牛奶 拉可雷特奶酪 拉可雷特奶酪 生命值恢复+80 能量+120 耐力恢复+80 05:00 肉类 奶酪 蘑菇 土豆 多味司康饼 多味司康饼 生命值恢复+50 能量+75 攻击+4 05:00 面粉 任意水果糖薯煎饼:生命值恢复+35,能量+55,耐力恢复+10,制作时间05:00,材料:面粉、土豆、大米 汉堡:生命值恢复+65,能量+105,材料:肉类、任意蔬菜、大米 tapioca pudding:生命值恢复+80,能量+120,耐力恢复+80,制作时间05:00,材料:任意块茎、牛奶、糖、奶酪 nimu chicken:生命值恢复+80,能量+120,材料:肉类、任意水果、大米 草莓奶昔:生命值恢复+150,能量+225,耐力恢复+45,制作时间05:00,材料:草莓、牛奶、糖 poutine:生命值恢复+150,能量+105,攻击+2,制作时间05:00,材料:土豆、肉类、奶酪 inarizushi:生命值恢复+90,能量+145,攻击+8,制作时间05:00,材料:豆腐、大米 imoni:生命值恢复+100,能量+150,材料:任意块茎、肉类、味噌 樱花饼干:生命值恢复+55,能量+80,耐力恢复+120,制作时间05:00,材料:樱花酒、面粉、牛奶 樱花牛奶布丁布丁:生命值回复+60,能量+90,防御力+8,制作时间05:00,所需材料:樱花酒、牛奶、糖 米拉的选择:生命值回复+190,能量+290,所需材料:肉、米饭、大豆 锅包肉:生命值回复+60,能量+90,攻击力+4,制作时间05:00,所需材料:肉、面粉、糖 沙威玛:生命值回复+90,能量+145,攻击力+2,制作时间05:00,所需材料:肉、任意蔬菜、面粉 咖啡:生命值回复+10,能量+200,所需材料:咖啡豆 鲜虾饭团:生命值回复+200,能量+300,所需材料:水晶虾、米饭 烤鱼:生命值回复+40,能量+6,所需材料:任意鱼类 红豆汤:生命值回复+40,能量+60,耐力回复+40,制作时间05:00,所需材料:红豆、红豆、糖 草莓蛋糕:生命值回复+300,能量+450,攻击力+15,制作时间05:00,所需材料:草莓、糖、面粉、牛奶 烤蔬菜:生命值回复+35,能量+45,所需材料:任意蔬菜、任意蔬菜烤块茎:生命值恢复+30,能量+45,材料:任意块茎、任意块茎 水果拼盘:生命值恢复+45,能量+30,材料:任意水果、任意水果 根茎蔬菜泥:生命值恢复+60,能量+90,耐力恢复+20,制作时间:05:00,材料:任意块茎、大蒜 土豆炖肉:生命值恢复+25,能量+37,材料:土豆、肉 炒蛋:生命值恢复+30,能量+45,材料:香椿、鸟蛋 抹茶蛋糕:生命值恢复+300,能量+450,防御力+12,制作时间:05:00,材料:抹茶粉、糖、面粉、牛奶 浓茶:生命值恢复+80,能量+120,耐力恢复+80,制作时间:05:00,材料:抹茶粉 精制味噌:生命值恢复+100,能量+150,防御力+4,制作时间:05:00,材料:豆腐、味噌、萝卜、任意鱼类 御好烧:生命值恢复+75,能量+110,防御力+4,制作时间:05:00,材料:卷心菜、面粉、鸟蛋 卷心菜卷:生命值恢复+55,能量+75,材料:卷心菜炸猪排 炸猪排 生命值恢复+70 能量+100 肉类 面粉 蔬菜天妇罗 蔬菜天妇罗 生命值恢复+60 能量+90 蔬菜 面粉 炭烤 kebabs 炭烤 kebabs 生命值恢复+30 能量+45 肉类 咖啡风味蛋糕 咖啡风味蛋糕 生命值恢复+250 能量+600 防御力+10 05:00 咖啡豆 糖 面粉 牛奶 苹果糖 苹果糖 生命值恢复+85 能量+150 苹果 糖 烤饭团茶泡饭 烤饭团茶泡饭 生命值恢复+60 能量+90 攻击力+12 05:00 米饭 茶 雪女的点心 雪女的点心 生命值恢复+200 能量+300 牛奶 任意水果 覆盆子 糖 鸡肉饺子汤 鸡肉饺子汤 生命值恢复+75 能量+105 肉类 面粉 番茄 油封炖羊肉 油封炖羊肉 生命值恢复+150 能量+200 肉类 任意块茎 番茄 蛋包饭 蛋包饭 生命值恢复+150 能量+200 耐力再生+160 05:00 鸡蛋米饭 胡萝卜 伦的炖牛肉 伦的炖牛肉 HP再生+65 能量+100 攻击+10 05:00 胡萝卜肉 红烧鸡肉饭 红烧鸡肉饭 HP再生+60 能量+90 攻击+15 05:00 肉 鸡蛋米饭 辣椒 艾尔瓦的牛肉咖喱饭 艾尔瓦的牛肉咖喱饭 HP再生+210 能量+320 防御+5 05:00 肉 洋葱 米饭 胡萝卜

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