可烹饪食物的材料列表更新日期：2025年10月16日 由于组合过多，此处不列出价格 食材摆放顺序：左上、右上、左下、右下 块茎类：土豆、萝卜 蔬菜类：卷心菜、山药、芹菜、香椿、大蒜、什锦腌菜、胡萝卜、菠菜、番茄、紫苏、红薯、辣椒、南瓜 水果类：草莓、菠萝、桃子、柠檬、西瓜、树莓、芒果、葡萄、苹果 味噌汤 味噌汤 生命值恢复+70 能量+105 防御+4 05:00 任意蔬菜 味噌 豆腐 泰拉婆婆的炸面包 泰拉婆婆的炸面包 生命值恢复+50 能量+135 面粉 牛奶 拉可雷特奶酪 拉可雷特奶酪 生命值恢复+80 能量+120 耐力恢复+80 05:00 肉类 奶酪 蘑菇 土豆 多味司康饼 多味司康饼 生命值恢复+50 能量+75 攻击+4 05:00 面粉 任意水果糖薯煎饼：生命值恢复+35，能量+55，耐力恢复+10，制作时间05:00，材料：面粉、土豆、大米 汉堡：生命值恢复+65，能量+105，材料：肉类、任意蔬菜、大米 tapioca pudding：生命值恢复+80，能量+120，耐力恢复+80，制作时间05:00，材料：任意块茎、牛奶、糖、奶酪 nimu chicken：生命值恢复+80，能量+120，材料：肉类、任意水果、大米 草莓奶昔：生命值恢复+150，能量+225，耐力恢复+45，制作时间05:00，材料：草莓、牛奶、糖 poutine：生命值恢复+150，能量+105，攻击+2，制作时间05:00，材料：土豆、肉类、奶酪 inarizushi：生命值恢复+90，能量+145，攻击+8，制作时间05:00，材料：豆腐、大米 imoni：生命值恢复+100，能量+150，材料：任意块茎、肉类、味噌 樱花饼干：生命值恢复+55，能量+80，耐力恢复+120，制作时间05:00，材料：樱花酒、面粉、牛奶 樱花牛奶布丁布丁：生命值回复+60，能量+90，防御力+8，制作时间05:00，所需材料：樱花酒、牛奶、糖 米拉的选择：生命值回复+190，能量+290，所需材料：肉、米饭、大豆 锅包肉：生命值回复+60，能量+90，攻击力+4，制作时间05:00，所需材料：肉、面粉、糖 沙威玛：生命值回复+90，能量+145，攻击力+2，制作时间05:00，所需材料：肉、任意蔬菜、面粉 咖啡：生命值回复+10，能量+200，所需材料：咖啡豆 鲜虾饭团：生命值回复+200，能量+300，所需材料：水晶虾、米饭 烤鱼：生命值回复+40，能量+6，所需材料：任意鱼类 红豆汤：生命值回复+40，能量+60，耐力回复+40，制作时间05:00，所需材料：红豆、红豆、糖 草莓蛋糕：生命值回复+300，能量+450，攻击力+15，制作时间05:00，所需材料：草莓、糖、面粉、牛奶 烤蔬菜：生命值回复+35，能量+45，所需材料：任意蔬菜、任意蔬菜烤块茎：生命值恢复+30，能量+45，材料：任意块茎、任意块茎 水果拼盘：生命值恢复+45，能量+30，材料：任意水果、任意水果 根茎蔬菜泥：生命值恢复+60，能量+90，耐力恢复+20，制作时间：05:00，材料：任意块茎、大蒜 土豆炖肉：生命值恢复+25，能量+37，材料：土豆、肉 炒蛋：生命值恢复+30，能量+45，材料：香椿、鸟蛋 抹茶蛋糕：生命值恢复+300，能量+450，防御力+12，制作时间：05:00，材料：抹茶粉、糖、面粉、牛奶 浓茶：生命值恢复+80，能量+120，耐力恢复+80，制作时间：05:00，材料：抹茶粉 精制味噌：生命值恢复+100，能量+150，防御力+4，制作时间：05:00，材料：豆腐、味噌、萝卜、任意鱼类 御好烧：生命值恢复+75，能量+110，防御力+4，制作时间：05:00，材料：卷心菜、面粉、鸟蛋 卷心菜卷：生命值恢复+55，能量+75，材料：卷心菜炸猪排 炸猪排 生命值恢复+70 能量+100 肉类 面粉 蔬菜天妇罗 蔬菜天妇罗 生命值恢复+60 能量+90 蔬菜 面粉 炭烤 kebabs 炭烤 kebabs 生命值恢复+30 能量+45 肉类 咖啡风味蛋糕 咖啡风味蛋糕 生命值恢复+250 能量+600 防御力+10 05:00 咖啡豆 糖 面粉 牛奶 苹果糖 苹果糖 生命值恢复+85 能量+150 苹果 糖 烤饭团茶泡饭 烤饭团茶泡饭 生命值恢复+60 能量+90 攻击力+12 05:00 米饭 茶 雪女的点心 雪女的点心 生命值恢复+200 能量+300 牛奶 任意水果 覆盆子 糖 鸡肉饺子汤 鸡肉饺子汤 生命值恢复+75 能量+105 肉类 面粉 番茄 油封炖羊肉 油封炖羊肉 生命值恢复+150 能量+200 肉类 任意块茎 番茄 蛋包饭 蛋包饭 生命值恢复+150 能量+200 耐力再生+160 05:00 鸡蛋米饭 胡萝卜 伦的炖牛肉 伦的炖牛肉 HP再生+65 能量+100 攻击+10 05:00 胡萝卜肉 红烧鸡肉饭 红烧鸡肉饭 HP再生+60 能量+90 攻击+15 05:00 肉 鸡蛋米饭 辣椒 艾尔瓦的牛肉咖喱饭 艾尔瓦的牛肉咖喱饭 HP再生+210 能量+320 防御+5 05:00 肉 洋葱 米饭 胡萝卜