先确认自己在意什么
如果游戏内设有成就或收集内容，先想清楚自己在意的是完成数量，还是体验过程。目标不同，投入的时间和心态也会不同。不要因为界面上有未完成标记，就觉得自己必须全部清掉。先接受自己不可能什么都做完，压力会小很多。 可以挑几项真正感兴趣的作为重点，其余的先放着。把选择权握在自己手里，游玩才不会变成打卡任务。每过一段时间重新看一次，兴趣变了就调整重点。具体项目与条件以游戏内实际显示为准。
把完美放回合适的位置
追求完美本身没有错，但它更适合放在状态好、时间充足的时候。疲惫时还强迫自己反复尝试，往往既做不好，也玩得不开心。可以先问自己现在是想做好，还是只是不想留下未完成。分清这一点，决定会容易很多。 可以给自己定一个完成度预期，例如先做到大致满意，再决定要不要继续打磨。留一点不完美，反而给下次留下期待。不要把一次结果当成全部投入的证明。能做到哪一步，就以哪一步为阶段终点。
分清收集和消耗
收集类目标容易让人停不下来，因为它总会显示还差多少。先判断继续投入会不会影响休息和其他安排，再决定要不要追。如果已经明显烦躁，继续下去的效率通常很低。停一下并不会让进度倒退。 如果发现自己在为了一个标记反复硬撑，就先停下来。标记不会消失，状态却需要恢复。等想玩的时候再回来，效率通常更高。把收集当成长期的小乐趣，而不是必须清空的账单。具体内容以游戏内实际为准。
允许自己跳过
不是所有内容都必须体验。暂时不感兴趣的成就或收集项，可以明确地放下，不必每次看到都纠结。跳过是一种选择，不是失败。你不需要向任何人证明自己玩得完整。 当你不再被清单牵着走，注意力会回到真正喜欢的部分。游戏本来就是为了放松，能留下好印象比清空列表更重要。如果某个目标让你持续不舒服，就把它从近期的计划里拿掉。等哪天想试了，再重新拾起。
用长期视角看待完成度
完成度会随着时间和兴趣慢慢变化，不必急着一次做完。今天多完成一点，明天少一点，都很正常。把目光放到几周甚至几个月，你会发现很多执念会自然淡化。进度不是衡量体验的唯一标准。 如果某段时间完全不想碰这些目标，就先放下。等兴趣回来，你会发现很多当时觉得麻烦的内容其实没那么难。也可以只挑其中最喜欢的一两项继续，其余保持原样。此类完成度心态建议适用于多数休闲游戏，具体以游戏内为准。
