《迪士尼梦幻星谷》目前所有食谱指南，包括制作材料、恢复能量、高飞摊位售价及星级数量。 开胃菜 - 38

食材：1份任意海鲜 能量：242 售价：54 星级：1

食材：1份鲱鱼，1份洋葱 能量：723 售价：305 星级：2

食材：1份鲱鱼，1份柠檬，1份洋葱，1份任意香料 能量：1742 售价：431 星级：4

食材：1份鲱鱼，1份柠檬，1份洋葱，1份大蒜，1份任意香料 能量：2102 售价：556 星级：5

食材：2份任意海鲜 能量：466 售价：123 星级：2

食材：1个牡蛎，1个柠檬 能量：1155 售价：367 星级：2

配料：1份奶酪 能量：482 售价：216 星级：1

食材：3份任意非生菜类蔬菜 能量：356 售价：183 星级：3

配料：1份咖啡豆 能量：730 售价：43 星级：1

配料：1份咖啡豆，1份牛奶 能量：1358 售价：345 星级：2

食材：1份韭葱，1份土豆，1份牛奶，1份洋葱，1份大蒜 能量：1984 售价：1431 星级：5

配料：2份任意非生菜类蔬菜 能量：242 售价：114 星级：2

配料：1份生菜 能量：139 售价：9 星级：1

配料：1份生菜，1份任意非生菜类蔬菜 能量：196 售价：30 星级：2

配料：1份芦笋，1份油菜籽 能量：221 售价：313 星级：2

材料：1份小麦 能量：80 售价：2 星级：1

食材：1个西红柿、1个黄瓜、1个洋葱、1份任意香料 能量：821 售价：556 星级：4

食材：4份任意海鲜，1份柠檬 能量：1810 售价：340 星级：5

食材：1个茄子，1个鸡蛋，1份奶酪 能量：1941 售价：991 星级：3

食材：1个西葫芦，1个鸡蛋，1个奶酪 能量：1216 售价：632 星级：3

食材：1个南瓜，1个鸡蛋，1份奶酪 能量：1466 售价：1400 星级：3

食材：1个洋葱，1个鸡蛋，1个奶酪 能量：1392 售价：798 星级：3

食材：1个辣椒，1个鸡蛋，1份奶酪 能量：1382 售价：669 星级：3

食材：1个土豆，1个鸡蛋，1块奶酪 能量：1333 售价：736 星级：3

食材：1个甜椒，1个鸡蛋，1份奶酪 能量：1272 售价：606 星级：3

配料：1个鸡蛋 能量：578 售价：264 星级：1

配料：1份咖啡豆，1份牛奶，1份可可豆 能量：2246 售价：425 星级：3

配料：1个土豆，1个油菜籽 能量：342 售价：304 星级：2

食材：1份任意海鲜，1份牛奶，1份土豆，1份任意蔬菜 能量：461 售价：215 星级：4

配料：1个土豆 能量：230 售价：151 星级：1

食材：1个蘑菇，1个黄油 能量：712 售价：286 星级：2

食材：1份任意香料，1份牛奶，1份土豆，1份任意蔬菜 能量：1138 售价：576 星级：4

食材：1个南瓜，1份牛奶，1份任意非南瓜类蔬菜，1份生姜 能量：1431 售价：1500 星级：4

食材：1个秋葵 能量：99 售价：136 星级：1

配料：1个番茄 能量：83 售价：26 星级：1

配料：1份牛奶，1份奶酪，1份黄油，1份鸡蛋 能量：2386 售价：1200 星级：4

食材：1份玉米或海藻 能量：83 售价：9 星级：1

配料：1份任意非生菜类蔬菜 能量：83 售价：26 星级：1 前菜部分1-30

食材：1份鳕鱼，1份小麦 能量：337 售价：47 星级：2

食材：1份鳕鱼，1份小麦，1份奶酪 能量：840 售价：303 星级：3

食材：1份三文鱼，1份苹果，1份甘蔗 能量：1572 售价：271 星级：3

食材：1份海鲷，1份辣椒，1份黄油 能量：3155 售价：1200 星级：3

食材：1份小麦，1份柠檬，1份龙虾，1份大蒜，1份黄油 能量：4928 售价：1900 星级：5

食材：1个蘑菇，1个甜椒，1个西葫芦，1个洋葱 能量：767 售价：247 星级：4

食材：1个虾，1个番茄，1份任意蔬菜，2份任意海鲜 能量：2114 售价：671 星级：5

配料：1个花生，1个鳕鱼 能量：3960 售价：2200 星级：2

食材：1条鲤鱼，1份黄油 能量：1894 售价：767 星级：2

食材：1份大米，1份鸡蛋，1份生姜，1份大蒜，1份蘑菇 能量：1658 售价：753 星级：5

食材：1份韭葱 能量：414 售价：370 星级：1

食材：1份生菜，1份鲤鱼，1份柠檬 能量：2310 售价：617 星级：3

食材：1份生菜，1份任意海鲜 能量：349 售价：68 星级：2

食材：1份生菜，1份黄瓜，1份番茄，1份洋葱，1份任意香料 能量：976 售价：605 星级：5

食材：1份生菜，1份柠檬，1份任意鱼类 能量：1140 售价：92 星级：3

食材：1份生菜，1份甜椒，1份玉米，1份洋葱，1份番茄 能量：714 售价：396 星级：5

食材：1份生菜，1份黄瓜，1份任意非生菜类蔬菜，1份任意香料 能量：650 售价：292 星级：4

食材：1份生菜，2份任意非生菜类蔬菜 能量：224 售价：33 星级：3

食材：1份白鲟，1份罗勒，1份柠檬，1份黄油 能量：4961 售价：2200 星级：4

配料：1份真鲭鱼，1份柠檬，1份甘蔗 能量：2292 售价：702 星级：3

配料：1个土豆，1条任意鱼类，1份小麦，1瓣大蒜 能量：697 售价：392 星级：4

食材：1份小麦，1份牛奶 能量：668 售价：301 星级：2

配料：1份小麦，1份牛奶，1份任意水果 能量：1155 售价：353 星级：3

食材：1个土豆，1个洋葱，1个胡萝卜 能量：617 售价：475 星级：3

食材：1个土豆，1个洋葱，1个胡萝卜，1个蘑菇 能量：821 售价：324 星级：4

食材：1个虾，1个洋葱，1个辣椒，1个秋葵，1个番茄 能量：2226 售价：1000 星级：5

食材：1份小麦，1份任意鱼类 能量：337 售价：34 星级：2

食材：1份小麦，1份金枪鱼，1份洋葱，1份柠檬，1份任意蔬菜 能量：1922 售价：491 星级：5

配料：1份任意香料 能量：202 售价：24 星级：1

食材：1份菠菜，1份奶酪，1份菜籽油 能量：750 售价：461 星级：3

食材：1个鸡蛋，1个奶酪 能量：1070 售价：520 星级：2 前菜 第2部分 - 30

食材：1份大米，1份黄瓜，1份海草 能量：462 售价：335 星级：3

食材：1份比目鱼，1份小麦，1份黄油，1份柠檬 能量：2337 售价：637 星级：4

食材：1份任意鱼类，1份罗勒，1份番茄 能量：337 售价：100 星级：3

食材：1份鲈鱼，2份任意非生菜类蔬菜 能量：394 售价：57 星级：3

配料：1份北美梭鲈，1份任意蔬菜，1份罗勒，1份牛至 能量：3689 售价：1700 星级：4

食材：1份金枪鱼，1份海草，1份大米，1份生姜 能量：1206 售价：413 星级：4

食材：1份海藻，1份大米，1份任意鱼类 能量：471 售价：148 星级：3

食材：1个长枪鱼，1份大米，1只虾，1份任意贝类，1个番茄 能量：4550 售价：1700 星级：5

食材：1份小麦，1份番茄 能量：30 售价：117 星级：2

配料：1份小麦，1份任意贝类，1份牛奶 能量：921 售价：387 星级：3

食材：1份小麦，1份任意鱼类，1份任意非生菜类蔬菜 能量：1282 售价：475 星级：4

食材：1份小麦，1份番茄，1份任意非生菜类蔬菜 能量：158 售价：43 星级：3

食材：1份小麦，1份任意贝类，1份黄油 能量：813 售价：331 星级：3

食材：1份小麦，1份任意鱼类，1份黄油 能量：867 售价：303 星级：3

食材：1份小麦，1份番茄，1份任意非生菜类蔬菜 能量：634 售价：279 星级：3

食材：1条鲈鱼，1份小麦，1份黄油 能量：1317 售价：380 星级：3

食材：1份任意鱼类，1份任意蔬菜，1份大蒜，1份大米，1份番茄 能量：822 售价：280 星级：5

食材：1份任意鱼类 能量：290 售价：30 星级：1

食材：1份剑鱼，1份大蒜，1份柠檬 能量：3713 售价：1100 星级：3

配料：1个河豚，1个生姜，1个大蒜 能量：3668 售价：1400 星级：3

食材：1份任意鱼类，1份柠檬 能量：985 售价：74 星级：2

食材：1份小麦，1份番茄，1份奶酪 能量：607 售价：284 星级：3

食材：1份小麦，1份番茄，1份奶酪，1份蘑菇 能量：837 售价：351 星级：4

食材：1份小麦，1份番茄，1份奶酪，洋葱，1份任意香料 能量：1152 售价：630 星级：5

食材：1份小麦，1份番茄，1份奶酪，1份任意香料 能量：818 售价：336 星级：4

食材：1份小麦，1份番茄，1份奶酪，2份任意蔬菜 能量：754 售价：350 星级：5

食材：1份任意鱼类，1份任意非生菜类蔬菜 能量：340 售价：42 星级：2

食材：1个鲈鱼，1个西葫芦，1个番茄，1个土豆 能量：4194 售价：2500 星级：4

食材：1个西红柿、1个茄子、1个西葫芦、1个洋葱、1份任意香料 能量：1572 售价：914 星级：5

食材：1份大米，1份任意鱼类，1份黄油 能量：939 售价：386 星级：3 前菜部分3-21

食材：1份大米，1份海苔，1份三文鱼 能量：1101 售价：323 星级：3

食材：1份大米，1份三文鱼 能量：1000 售价：274 星级：2

食材：1份三文鱼，1份苹果，1份甘蔗 能量：1572 售价：271 星级：3

食材：1份大米，1份三文鱼，1份生姜，1份甘蔗 能量：1726 售价：637 星级：5

配料：1份小麦，1份花生 能量：592 售价：262 星级：2

食材：1份任意鱼类，1份牛奶，1份任意非生菜类蔬菜 能量：978 售价：368 星级：3

食材：1份任意鱼类，1份牛奶，2份任意非生菜类蔬菜 能量：1186 售价：613 星级：4

食材：1份任意海鲜，2份任意非生菜类蔬菜 能量：340 售价：85 星级：3

配料：1份小麦，1份番茄，1份辣椒 能量：373 售价：141 星级：3

食材：1份大米，1份任意鱼类 能量：405 售价：111 星级：2

食材：1个河豚，1个海藻，1个大米 能量：3261 售价：1300 星级：3

食材：1个玉米，1个奶酪，1个辣椒，1条任意鱼类 能量：1171 售价：448 星级：4

食材：1个玉米，1个奶酪，1个辣椒，1个任意蔬菜 能量：925 售价：423 星级：4

食材：1份金枪鱼，1份大豆，1份海草，1份大米 能量：984 售价：366 星级：4

食材：1条罗非鱼，2份任意蔬菜 能量：2194 售价：862 星级：3

食材：1个鸡蛋，1个奶酪，1份牛奶 能量：1751 售价：882 星级：3

配料：1个鸡蛋，1根甘蔗 能量：689 售价：310 星级：2

食材：1个鸡蛋，1个奶酪，1份牛奶，1份罗勒 能量：2035 售价：982 星级：4

食材：1个虹鳟鱼，1个西红柿，1个洋葱 能量：889 售价：338 星级：3

食材：1份任意非生菜类蔬菜，1份任意香料 能量：246 售价：36 星级：2

配料：1个扇贝，1个柠檬，1个大蒜，1份黄油 能量：1844 售价：449 星级：4 甜点部分1-30

配料：1份冰沙，1份香蕉，1份牛奶，1份甘蔗，1份香草或可可豆 能量：2074 售价：714 星级：5

配料：1份牛奶 能量：142 售价：82 星级：1

食材：1份小麦，1份油菜籽，1份鸡蛋，1份甘蔗 能量：912 售价：524 星级：4

配料：1份甘蔗，1份薄荷 能量：391 售价：128 星级：2

配料：1个任意甜食 能量：123 售价：22 星级：1

食材：1份小麦，1份生姜，1份鸡蛋，1份香草，1份蔗糖 能量：1460 售价：641 星级：5

配料：1份可可豆，1份牛奶，1份香草 能量：1563 售价：401 星级：3

配料：1份可可豆，1份甘蔗，1份薄荷，1份黄油 能量：1827 售价：490 星级：4

配料：3份任意水果，1份牛奶，1份甘蔗 能量：2332 售价：497 星级：5

配料：1份小麦，1份牛奶，1份鸡蛋，1份香草 能量：1624 售价：768 星级：4

配料：1个覆盆子，1个醋栗，1个蓝莓 能量：2210 售价：139 星级：3

食材：1份小麦，1份黄油，1份任意甜食 能量：679 售价：294 星级：3

食材：1份小麦，1份黄油，1份甘蔗 能量：679 售价：294 星级：3

配料：1份小麦，1份黄油，1份可可豆，1份甘蔗 能量：1569 售价：373 星级：4

配料：1份小麦，1份生姜 能量：379 售价：132 星级：2

配料：1份小麦，1份香草，1份黄油，1份甘蔗 能量：970 售价：406 星级：4

配料：1份小麦，1份牛奶，1份黄油，1份蔗糖或香草 能量：1455 售价：706 星级：4

配料：1份小麦，1份牛奶，1份黄油，1份可可豆 能量：2223 售价：735 星级：4

配料：1份小麦，1份牛奶，1份黄油，1份花生 能量：1938 售价：978 星级：4

食材：1份小麦，1份牛奶，1份黄油，1份任意水果 能量：1843 售价：709 星级：4

配料：1份冰沙 能量：410 售价：180 星级：1

配料：1份冰沙，1份柠檬，1份甘蔗 能量：1257 售价：282 星级：3

配料：1份冰沙，1份甘蔗，1份牛奶 能量：1158 售价：558 星级：3

配料：1份冰沙，1份甘蔗，1份牛奶，1份可可豆 能量：2074 售价：655 星级：4

配料：1份冰沙，1份甘蔗，1份牛奶，1份椰子 能量：2169 售价：661 星级：4

配料：1份冰沙，1份甘蔗，1份牛奶，1份香蕉 能量：1884 售价：641 星级：4

配料：1份冰沙，1份甘蔗，1份牛奶，1份香草 能量：1475 售价：668 星级：4

配料：1个任意水果 能量：450 售价：25 星级：1

配料：1个苹果，1个甘蔗 能量：638 售价：56 星级：2

配料：1份黄油，1份蔗糖，1份可可豆 能量：1046 售价：175 星级：3 甜点部分2-29

材料：1份小麦，3份任意水果 能量：1511 售价：96 星级：4

配料：1份冰沙，1份甘蔗，1份任意水果 能量：987 售价：265 星级：3

配料：1份冰沙、1份甘蔗、1份椰子、1份任意水果 能量：1989 售价：347 星级：4

配料：1份冰沙，1份任意甜食 能量：510 售价：219 星级：2

配料：1份冰沙，1份任意水果 能量：857 售价：222 星级：2

配料：1份冰沙，1份甘蔗，1份覆盆子，1份醋栗 能量：2179 售价：359 星级：4

配料：1份冰沙，1份柠檬 能量：1112 售价：237 星级：2

配料：1份冰沙，1份甘蔗，1份苹果 能量：1077 售价：271 星级：3

配料：1份冰沙，1份薄荷 能量：695 售价：299 星级：3

配料：1份小麦，1份黄油，1份甘蔗，1份鸡蛋，1份香草 能量：1680 售价：785 星级：5

食材：1份小麦，1份黄油，1份樱桃 能量： 售价： 星级：

食材：1份小麦，1份黄油，1份可可，1份甘蔗 能量：1750 售价：424 星级：4

配料：1份小麦，1份可可豆，1份甘蔗，1份黄油，1份鸡蛋 能量：2310 售价：749 星级：5

配料：1份小麦，1份黄油，1份覆盆子 能量：1047 售价：287 星级：3

食材：1份小麦，1份黄油，1份醋栗 能量：1677 售价：338 星级：3

食材：1份小麦，1份黄油，1份苹果 能量：1137 售价：303 星级：3

食材：1份小麦，1份黄油，1份柠檬，1份鸡蛋 能量：2014 售价：667 星级：4

食材：1份小麦，1份黄油，1份香蕉 能量：1227 售价：308 星级：3

配料：1份小麦，1份奶酪，1份任意水果，1份甘蔗 能量：1161 售价：332 星级：3

配料：1份小麦，1份黄油，1份蓝莓 能量：1227 售价：308 星级：3

配料：1份小麦，1份甘蔗，1份鸡蛋，1份牛奶，1份任意水果 能量：2030 售价：786 星级：5

食材：1份小麦，1份鸡蛋，1份甘蔗，1份胡萝卜 能量：908 售价：427 星级：3

配料：1份牛奶，1份甘蔗 能量：714 售价：323 星级：2

配料：1份牛奶，1份甘蔗，1份椰子 能量：1653 售价：406 星级：3

配料：1份牛奶，1份甘蔗，1份覆盆子 能量：1203 售价：377 星级：3

配料：1份牛奶，1份甘蔗，1份醋栗 能量：1833 售价：418 星级：3

配料：1份牛奶，1份甘蔗，1份薄荷 能量：1032 售价：460 星级：3

材料：1个小麦，1个香草，1个樱桃，1个可可豆 能量：2147 售价：213 星级：4

配料：1份生姜，1份香草，1份甘蔗 能量：690 售价：250 星级：3