本指南将为你列出烹饪套装的食谱、所需食材以及增益效果。 基础信息： 1. 首先，你需要一个烹饪套装。该套装需通过装配站制作，制作材料为6块石砖、3块大理石板和1口铁锅。 2. 在圆桌旁的小游戏区域花费200个徽章可获得《烹饪大师》书籍，不过这本书并非必需品！它只是一个赠品，你可以将其捐赠给波西亚博物馆（博物馆向导）。 3. 每次进行食谱烹饪时，你有20秒时间将食材放入烹饪套装。如果超时失败，你将获得“浪费的食物”。因此，建议你将想要烹饪的食谱所需食材放入快捷栏菜单中。大多数菜肴都有多种食谱，因为一种食材可能属于蔬菜类，而蔬菜类又有多种选择。游戏后期，你可以雇佣艾克来烹饪食物，从而获得一些食谱。另一种方法是在圆桌餐厅与 Django 交谈，花费 100 金币听取他讲述的食谱。 你可以将本指南用于秋季 festival（第 3 个月第 20 天）期间的“波西亚烹饪大赛”。你需要选择正确的食材来烹饪三道不同的菜肴。如果某个食谱需要两份同一种食材（例如培根鱼卷），你只需选择一次该食材即可。 烹饪相关的成就有：“Master Chief”。 以下为指南使用示例，以你制作的第一道食物为例： 鱼粥：恢复 5% 最大耐力，恢复 15 点耐力。

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每一列代表需要一种食材。因此，如果有五列，就需要五种不同的食材。这里有两列，所以需要两种食材：一种鱼，以及辣椒、生姜、香菜、肉桂、盐或糖中的一种。 重要提示：由于更新，食谱可能会发生变化！因此，开始烹饪前请务必存档！ 培根鱼卷 培根鱼卷 +45防御 （120秒）2x

竹木瓜卧鸡蛋 竹木瓜卧鸡蛋 恢复40点生命值 恢复5点耐力

刀鱼蘑菇汤 刀鱼蘑菇汤 恢复50点耐力

泡泡鱼浓汤 泡泡鱼浓汤 +20%暴击率 （120.00秒）

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泡泡鱼炖菜 泡泡鱼炖菜 +35%暴击率 （180秒） 2份

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椰香鸡肉烩饭 恢复35%最大生命值

椰子

经典肉酱意大利面 +10攻击（20.00秒）

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奶油三文鱼炖菜 奶油三文鱼炖菜 恢复18%最大生命值

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酱汁脆皮三文鱼 酱汁脆皮三文鱼 +20防御 （120秒）

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美味烤肋排 美味烤肋排 恢复3%最大耐力 恢复5点耐力 2个

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鱼肉粥 鱼肉粥 恢复5%最大耐力 恢复15点耐力

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红烧鱼头 红烧鱼头 +15防御 （30.00秒）

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水果沙拉 水果沙拉 每秒恢复1%耐力（持续15秒）

2倍

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水果塔 水果塔 +15%暴击率 （60.00秒）

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黄金萝卜汤 黄金萝卜汤 恢复20%最大耐力

海苔卷饼 海苔卷饼 每秒恢复1%生命值（持续60秒）

肉蘑菇炖菜 肉蘑菇炖菜 恢复50点生命值 恢复8点耐力

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肉丸蔬菜汤 恢复30点生命值

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水果酱蘑菇可丽饼 恢复60点生命值 恢复10点耐力 2个

南瓜派 不可制作，但可在春季期间向苏菲购买 南瓜虾仁汤 南瓜虾仁汤可恢复40点体力

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南瓜蒸饭 南瓜蒸饭 恢复22点耐力

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蜜汁烤猪肉 恢复60点生命值 2个

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咸味炖菜混合料 恢复0.5耐力 恢复1.0生命值 （30秒）

海鲜面 海鲜面 每秒恢复6.0点生命值（持续20秒）

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海鲜饭 海鲜饭 每秒恢复3%生命值（持续10秒） 2个

海鲜炖肉混合包 海鲜炖肉混合包 +10%暴击率（180秒）

三倍

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虾仁芝士盖饭 恢复22%最大生命值 2份

烟熏鱼卷 +35 防御力 （60秒） 2个

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辣酱意大利面 辣酱意大利面 +10攻击 （120秒）

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特制三文鱼炒饭 特制三文鱼炒饭 每秒+1.00耐力 （35秒）

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香煎牛排 香煎牛排 恢复60点耐力

麻辣鱼汤 麻辣鱼汤 恢复7%最大耐力 恢复20点耐力

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辣味炖菜混合料 辣味炖菜混合料 +10攻击 （180秒）

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蒸土豆果 蒸土豆果 每秒恢复1点生命值 （持续30秒） 2个

炖蘑菇 炖蘑菇 恢复15%最大生命值 恢复5%最大耐力

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奇异浓汤 奇异浓汤 +10防御 （180秒）

至尊辣味意面 至尊辣味意面 +45攻击 （120秒） 2倍

甜蜜鱼子酱 恢复30%最大生命值 恢复10%最大耐力 数量：2个

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甜蜜炖肉混合调料 甜蜜炖肉混合调料每秒恢复1点生命值（持续120秒）

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已更改，目前无法使用 寡淡清汤 寡淡清汤 恢复15点耐力

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寡淡炖菜混合料 寡淡炖菜混合料恢复6点生命值 恢复2点耐力

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蔬菜沙拉 蔬菜沙拉 每秒恢复0.5点耐力（持续120秒）

2倍

结语 如果无法识别图标，欢迎提问；如果发现新配方，也欢迎在评论区留言。我会将其添加到列表中。希望本指南对您有所帮助。