本指南介绍了如何找到所有精华和生命值升级，这些是解锁【Sovereign of the Essence】和【Once Scattered】成就所必需的。 追踪进度： 你可以在物品栏的【Subs】页面查看已获得的升级。升级从左到右按编号排列。

精华升级 精华1：地下墓穴修道院 最难获取的精华升级。前往地下墓穴中的这个房间。

从上方的门处二段跳，以到达上方的水晶。此水晶可开启同一房间内的中间那扇门。

前往那里并激活内部的水晶，这将让你获得【精华】。

现在前往修道院的这个房间（你也可以从奥术塔到达那里），然后从右侧出口离开。如果出口是关闭的，你可能忘记激活水晶了。

你最终会进入一个无限循环的房间。向上、向右、向下、向左移动即可到达【精华】所在位置。

精华2：修道院 从被淹没的修道院入口处跳上井，然后跳向光束。你需要掌握水能力和二段跳。

精华3最终攀登 击败3个 Boss 后可到达此处。这里有一面类似假墙的墙壁，但你仍能看到开口。从这个位置向左跳，需要使用二段跳和空中冲刺。

精华4：地下墓穴 潜入相邻房间即可获得此精华。需要掌握水系能力。

精华5 雨雾山脊 穿过由两名敌人守卫的假墙。

精华6：修道院 位于房间水下区域的假天花板后方。强烈建议掌握水之掌控能力。

精华7 地下墓穴修道院 此精华强化实际上位于修道院区域，但你必须从地下墓穴进入，因此需要二段跳能力。 从标记房间的上层出口离开，即可到达该精华。

精华8【奥术塔】 位于高架平台附近的假墙后方。

精华9【奥术塔】 从弓箭手站立的位置进行二段跳。

精华10心 击败半人马首领后解锁。你需要长矛和二段跳才能到达那里。

生命值升级 生命值1 修道院 从这个位置投掷长矛，然后使用二段跳获取升级。

生命2修道院 前往标记房间。那里的门道会带你找到生命宝珠。

生命值 3【奥术塔】 获得二段跳并打开通往第一个存档点的捷径后，乘坐上层升降机时向左撞墙。

生命值 4心 使用二段跳到达该房间上部的水晶处。此水晶会开启同一房间右下角的出口，该出口通往生命值提升道具。

生命值5 雨脊 从有移动平台的房间走中间的出口。

生命值 6 半人马巢穴 使用地面猛击破坏房间右侧的屏障。

生命值 7心 击败半人马和腐烂巨蛇首领后解锁。需要长矛和二段跳才能到达那里。

生命值 8心 在这个房间的右侧使用二段跳，即可到达门口。

它会将你带到游戏的初始房间，在那里你可以使用【震地猛击】来获取生命宝珠。

生命值 9 修道院 此房间左侧有 4 个出口。从底部数第二个出口可通往升级处。

生命值 10魔法塔 它就在眼前。需要使用地面猛击。