换一换 
在本指南中，我将教你如何堕落 开始堕落吧！ 1.要堕落，你必须听丹尼尔·米洛欣的歌曲，把他当成你的国王。听完他的歌后，你还得听所有杰出的创作者的作品，比如伊万·佐洛、弗拉达·布玛吉、叶戈尔·希帕（我在想起叶戈尔·希帕的时候就已经开始堕落了）。 2.加入他们的兴趣小组 3.忘记俄语 4.忘记5-11年级的数学 5.增重，什么都别做，完全无所事事。全天24小时睡觉 6. 如果你记得俄语，就把单词倒着写，而且一定要有错误，例如：Привет - Ретевит，как дела? - ?алидк ак。 7. 在堕落中不断精进。 8. 成功就是你堕落了 结束
如何退化
导读
这篇帖子以《如何退化》为标题，给出了一套“堕落”的荒诞指南，核心主关键词为堕落指南、荒诞行为指引，内容包括特定音乐收听、加入兴趣小组、遗忘俄语和数学、增重躺平、颠倒写错俄语单词等离谱步骤。
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