换一换 
如何关注你的心理健康 你好，本指南所涉及的某些话题可能与你的个人观点不尽相同。 我们将涵盖以下主题： 如何在生活中与《守望先锋》共处并照顾好自己 不要忽视你的心理需求 如何成为一个能够在社会中生活的人 你的内心想法 在投身于像Blizzard Entertainment开发的《守望先锋2》这类爱好后，要想过上成功的生活，最重要的步骤之一就是关注自己的内心渴望。在某些情况下，你可能需要在做出某些决定之前控制自己（比如沉迷于《守望先锋》的世界）。
第一步是避免在那些如今比房租还贵的捆绑包上不必要地花钱。你必须克制住内心的冲动，无论如何都不要放纵它。
第二步是停止那些消耗精力的活动（比如开始一局《守望先锋2》）。这可能很难，但这是迈向进步的一步。让你的大脑充满你喜欢的事物，或者只是用其他任何事情来占据你的思绪。
避免这种内心不公平斗争的最佳方法是，首先克制自己不去点击那些看起来很吸引人的按钮。 无尽的愤怒与痛苦 你内心感受到的愤怒应该成为推动你人生前进的动力。摆脱所有阻碍你通往幸福道路的事物。
队友限制了你的真正潜力，游戏开发者则试图通过不必要的平衡调整和糟糕的匹配机制来削弱你。暴雪正试图阻止你发挥出最佳水平，因为你太优秀了，本就不属于这个社区。……一个连开发者都与你作对的游戏，又有什么意义呢？
生活在一个让你感觉自己一无是处、不断遭受痛苦的环境里有什么意义呢？ 每个人在必要时都可以哭泣，但这不应成为你日常生活的常态。你不应该接受这样的生活模式，而应该在克服困难后，努力发挥自己的最大潜力。 ……因为伟人之所以伟大，不是因为他们从未失败过，而是因为无论经历多少次失败，他们最终都取得了胜利…… ……你应该释放自己的真实情感，让天空成为唯一的极限。为了让自己感觉良好，避免接触任何让你觉得自己不够好的事物（守望先锋2）。 毕竟，我们都渴望变得伟大……
生活在社会中
守望先锋的社区成员们，这款游戏充满了试图向我们灌输不同思维模式并进行洗脑的宣传内容。面对巨大的威胁，我们不应退缩。要做自己故事的主宰，不要屈服于他人。
我们是自由的人民，不应被任何强权束缚，因为我们都有足够的力量去反抗。团结起来，我们将成为一股不可忽视的力量，所以，我的人民，站起来！昂首挺胸，为自己而战……如果我们被吸走生命活力的黑洞所束缚，就无法作为更伟大事物的一部分过自己的生活……
结论 - 最终解决方案 我们已经涵盖了这件事的大部分要点。我们只想快乐，每个人都值得变得优秀。不要让别人控制你的生活，把自己的平静放在一时的欲望之上。解决我们问题的最终方案可能不是很多人敢于承诺的，但这正是这段旅程引导我们得出的结果。
如果你想亲手掌控自己的人生，迈向更美好的未来……放弃这个游戏是最好的选择。为了你自己……你的家人……朋友……（无论是真实的还是幻想出来的……）放下过去……为后来者留下印记。
...集团长久以来控制着我们的生活，夺走了太多东西……现在他们甚至觊觎我们的灵魂！这场战争是人民反抗失控体系的战争…… 接下来会发生什么…… 如果你听从了这条建议，你将能够达成我这行里的人所说的……
................................................ĺĺšł................................................. -Sezzimoto productions
