这是一份小型指南，提供了一些有用的技巧和窍门，帮助你提升速通水平，将时间控制在60分钟以内，以及我发现的避免死亡的最佳方法。 简介

【Hard to the Core】是一个颇具挑战性的成就，要求你在1小时（60分钟）内无死亡通关游戏。 我知道有针对这个成就的视频攻略，但我也明白不是每个人都愿意为了了解怎么做而观看长达一小时的视频。本指南将为你提供一些有助于快速通过较难区域的实用技巧。 以下是一些不针对特定章节的快速实用技巧： - 先完整游玩游戏几次，了解谜题和 Boss 的机制。 - 尽可能 sprint（冲刺），但要注意即将被追击的时机，为那时节省“耐力”。在狭窄的边缘 sprint 时要小心。 - 你可以在蹲下时 sprint，也可以在 sprint 时点燃打火机。当手接触墙壁时，你的冲刺速度会变慢（可以通过角色是否伸出手来判断）。这种情况在紧贴墙壁的走道上最为明显。 跳跃对你有帮助。可以用来摆脱水蛭、躲避抓握的手，以及在“饥饿”导致行走变慢时加快速度。 滑行（ sprint 时按下蹲键）是快速进入隐藏点的好方法。 忽略收集品，它们会拖慢你的速度。 即使不攀爬，按住“抓取”键有时也能救你一命。如果你从边缘滑落，有机会再次抓住并爬上去。这在管道上无效。 暂停时间不计入你的计时器。 无死亡记录

获取该成就中【无死亡】部分有两种方法： 1. 全程无死亡通关 这非常直接。你只需依靠运气和技巧，在整个游戏过程中不死亡一次，若死亡则重新开始。 2. 备份游戏存档 这种方法有点“取巧”，但确实有效且能省去很多挫败感。具体做法是，当你到达已知的检查点时，定期将游戏存档复制一份，并保存在不同位置。 然后，如果你死亡了，就找到那个备份存档，将其复制并粘贴到【Saved】文件夹中（同时删除其他存档文件），这样你就能从上次保存的检查点重新开始，且记录中不会有死亡记录。 通过这种方式，你仍然在玩游戏，且从技术层面来说属于无死亡。存档位置：

你需要复制整个SaveGames文件夹并将其保存到其他位置，恢复到之前的存档时只需替换该文件夹即可。

以我的速通为例，以下是各章节的目标时间： 第一章：11分钟 第二章：14-15分钟 第三章：15-16分钟 第四章：6分钟 第五章：3分钟 我的总游戏时间为49分31秒，可四舍五入为50分钟，其中包含10分钟的额外时间，用于应对可能增加耗时的失误。 饥饿

当你的角色遭受饥饿感时，行动迟缓会让人烦躁。这时你将无法冲刺！ 不过……你可以跳跃。在饥饿感期间跳跃，比缓慢跛行能更快移动。 注意：对于更严重的饥饿感，在饥饿的最终阶段你最终也会失去跳跃能力，但在初始饥饿阶段仍可以通过跳跃来移动，直到该能力被锁定。 第一章：监狱

这一关的大部分内容都很简单，只需尽快冲刺通过关卡即可。 【水蛭】

第一个真正危险的时刻是当你掉进有蚂蟥的墨色黏液池时。我发现快速通过这里且不死亡的最佳方法是：站起来后点燃打火机，离开墨色黏液池，几乎直接向右冲刺，绕到桶后面，然后朝门的方向跑。如果离蚂蟥太近，跳跃会有帮助。 蚂蟥很难抓住正在跳跃的你，除非你运气不好直接落在蚂蟥身上，否则你应该能安全通过。 走道

你需要小心，但可以全程冲刺。不必沿着南边的走道走，你可以在黑暗中向左跳跃，并且能安全着陆。这样能节省几秒钟时间，如果你时间紧迫，这可能至关重要。 眼睛 眼睛1：

穿过眼球房间最快的方法是贴着后墙走。当你到达右拐角时，等待它看向最左侧，然后冲向牢笼。 眼球2：

这只眼睛比第一只更爱抽搐，但沿着后墙走似乎仍是最佳策略。在最右侧角落准备出门时必须格外小心，因为就在带轮垃圾桶开始向左滑动的瞬间，眼睛会突然回头。 第二章：巢穴

巢穴区域包含你的首次真正 Boss 遭遇战，我会尽力说明快速通过每个 Boss 且不死亡的最佳方法。 包装室 这关其实相当简单。你要做的是： - 冲刺跳跃，爬上笼子。 - 他会开始寻找你。 - 沿着笼子跑并跳跃。对于这个速通策略，你必须落在地毯上。如果你落在地毯上，他将继续不知道你在那里。穿过洞口。 - 你不需要将活板门完全抬起。你可以将它抬起大约一半，然后滑进去。

无法翻译，已删除。

虽然穿着鞋子时无法冲刺，但你可以冲刺并从行李箱上跳下来以覆盖更多地面，从而领先追击的怪物。 跳跃并不能让你更快地登上行李箱，你最好按住抓取键/按钮/扳机，每次到达行李箱时向上推。 玩具室

这个房间相当简单，你只需扔出一个【钹猴】来分散他的注意力就能脱身。 在第一个房间里，把【钹猴】尽可能往左边扔，然后穿过壁橱。一定要待在地毯上！ 跑向书架并开始攀爬。你应该有足够的时间爬到他够不着的地方。 【The Clocks】

你一推开门制造骚动，就溜进房间，在最左边的地毯上保持静止。当他靠近那些钟表时，你就悄悄挪到鞋子旁拿起一只。在按钮旁边等着钟表响起，然后把鞋子扔向按钮，接着沿着走廊跑。你应该有足够的时间和良好的先发优势，不会有任何危险。 图书馆

在图书馆潜行时速度不可避免地会很慢。你可以小心地绕开障碍物来避免被发现，还可以投掷猴子。然后沿着书架潜行，并投掷那个棕色的大花瓶。从那里，你可以快速前往电视室。 你必须等待他靠近电视。如果你移动得太早，他会发现你。 有两个书架你可以抄近路穿过，而不是走蜿蜒的走廊。

清洁工

这场 Boss 战可能会难到让人恼火，但通过练习和积累经验，你完全可以在几秒钟内一次性搞定。 他总是先用左手摸索笼子，右手则在四处探寻。当他把左手伸出来时（见截图），就是你从后方笼子跳下去并抽出笼子支架的时机。 之后，跑回笼子处，等待他再次用左手摸索笼子并移动它。这就是你跳下去拆除最后一个支架的信号。 第三章：厨房

厨师比清洁工更容易躲避和糊弄。一旦离开他们的视线范围，他们就会变得困惑，并且找不到你的位置。你可以利用这一点快速通过他们的关卡。 厨师，第一部分

这部分内容可以很快完成，尤其是如果你愿意冒一点风险的话。 - 不要全程蹑手蹑脚地穿过第一个厨房，我会蹑手蹑脚地走到一半，直到来到厨师身后。然后我就冲刺！

冲刺进入下一个房间，赶紧躲到小桌子下面。他会跟丢你，然后去厨房左边拿香肠。

当他走向那边时，你需要再次冲刺，躲到桌子底下，爬上楼梯，然后前往后面的橱柜，再从橱柜爬到房梁上。如果你错过了机会，只需等待。之后他会去后面搅动锅里的东西，到时候你就可以行动了。 厨师，第二部分

既然你已经拿到了楼上卧室的钥匙，现在必须更加小心。你现在不能 sprint（冲刺），所以得把握好移动时机。 - 当他不在房间里时进入房间，并在桶旁边等待。不要在小隔间旁边等待，他能透过那里看到你。 - 等他进入房间后，趁机绕过桶从隔间溜出去。

现在你可以一路前往那扇锁着的门了。在我做这件事的所有时间里，他从未见过我。我走出小隔间，跑过炉子，钻到那张大大的桌子底下，绕过楼梯，然后顺利跑到了门前。 【香肠】

把三个【火腿】都放在活板门上，然后再制作香肠能节省一点时间，我建议这么做。虽然看起来节省的时间不多，但每一点额外的时间对后续都有帮助。 研磨机

前往研磨机的过程确实无法加快速度，但一旦到达那里，你可以节省一些宝贵的时间。 - 按下按钮后，立即向右冲刺到小隔间。不用担心厨师，他不会看到你。

这部分相当简单。你从隔间滑出来，冲向桌子，拿起钥匙，然后前往电梯。你实在没办法加快这个过程。 【盘子】

这个关卡相当简单，但仍有一些方法可以节省时间。 - 从他们工作的桌子前的排水沟跳出，冲向右边的桌子。从桌子底下钻过去，立刻从另一边出来，冲进远处的房间。他们会在厨房的另一边寻找你，所以不会看到你。扳动开关，然后躲藏起来。 - 其中一个人会进来四处查看，然后离开。沿着原路返回，从桌子底下钻过去。现在有两个选择，完成这两个选择的时间似乎差不多，主要取决于厨师们的位置。

选项1：前往地图最左侧，从倒数第二个排水口出来。爬上餐具架，跳到小书架上，然后获取钩子。

选项2：前往中央平台，向上攀爬，跳上钩子。这个方法似乎更快，但风险也更大 第四章：访客区域

本章篇幅较短，但充满危险。只要你行动迅速，应该就能毫发无伤地快速通过。 餐桌

我之所以列出这个，是因为虽然无法加快速度，但确实很容易死亡。 我提供的不死技巧如下： - 如果你离它们的手太近，试着跳起来 - 冲刺时灵活绕过障碍物 - 不要跑得离桌子边缘太近，否则会掉下去，不得不重新开始，这样会增加时间 【群奔】

这关和上一关一样。虽然无法加快速度，但有很多机会出错并导致死亡。 不死小贴士： - 不要在第一道门打开前开始冲刺，门开后再跑！ - 了解什么会倒下以及何时跳跃 - 一直按住抓取键/扳机，这样更容易爬上桌子，避免在最后一刻手忙脚乱地找按键 第五章：女士的房间

又是一个短章节，通关速度相对较快。我在速通时用了不到五分钟就打通了。 卧室

你可以通过以下方法稍微加快这个地点的进度： - 蹲下冲刺经过她 - 撞翻花瓶，拿起钥匙，然后立即离开。她不会进来，你可以尽快离开卧室 【女士】

最终 boss 战，而且是一场非常简单快速的战斗。 - 知道灯光出现的位置能让你更快到达并做好准备 - 知道她从哪个方向接近能让你更早更快地使用镜子，从而更快结束战斗 走廊

虽然这部分流程确实无法加速，但你可以确保自己以最快速度行走。在这个阶段可能会出现慢走的情况，虽然慢走看起来更有戏剧性，但会增加你的通关时间。 成就应该会在通往阳光的楼梯中段触发。 注意：你可以通过按住手柄的下方向键（Xbox控制器）或键盘的下箭头键来快进 credits。 总结