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与医生一起进行眼部保健操

想当糕手

2026-02-20 16:00:18

发布在Team Fortress 2

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AI智能总结导读

分享源自正规军队的眼部锻炼方法，适合长时间盯屏幕的人群，建议每玩游戏30分钟做一次，包含【画家自画像】【MP-40】两个练习，可缓解视疲劳，保护眼睛。

前置说明

兄弟们，如果你们长时间盯着屏幕使劲看，很明显会伤眼睛，这样我们就会失去最棒的战士。所以我给你们准备了一些眼部锻炼方法，这些是以前正规军队里用过的。建议每玩游戏30分钟做一次练习，另外请不要介意练习的名称练习【画家自画像】闭上眼睛，想象鼻子上绑着一支画笔，然后尝试用鼻子在空中勾画自己的名字，重复五次练习【MP-40】注视墙壁，想象那里有侦察兵或间谍，然后快速眨眼，持续约一分钟无法识别或无法翻译，已删除。