换一换 
本指南以单次连续攀登的形式撰写，从山脚开始，直至山顶结束。你应当在执行操作前阅读每个成就描述，因为许多触发条件取决于特定状态，而非模糊的行为。任何标记为【容易错过】的步骤要么容易错过，要么之后重做会明显更难。强烈建议在挑战有风险的成就前存档！ 本指南包含剧透！我会对与剧情相关的成就进行剧透处理。 请注意，本指南目前约完成80%，剩余部分将很快更新！ 杂项（沿途成就） 这些成就在途中即可获得，无需按特定顺序完成。
别阻止我 别阻止我 - 不使用岩钉攀爬30米 不使用岩钉攀爬30米（记得提前保存并在高大的岩壁上攀爬）
不留痕迹 不留痕迹 - 堆肥10个垃圾物品 使用攀爬机器人堆肥你找到或产生的任何垃圾，垃圾可以在山上或垃圾桶里找到。你也会通过食用/饮用某些物品产生垃圾
毫发无伤 毫发无伤 - 从15米高度坠落并存活 这可以在游戏过程中完成。请记住在尝试前保存游戏。 找到下方有坚实平坦地面的 ledge，松开抓握并坠落。
死里逃生 死里逃生 - 从近乎致命的坠落中幸存 和上一个成就基本相同，只是更危险。尝试前请记得保存游戏。（祝你好运）
工程师 工程师 - 用废料制作15个岩钉 可以在途中完成，用向上攀登时获得的断裂岩钉制作15个岩钉。（你可以在帐篷里制作岩钉）
护士 护士 - 包扎手指20次 在帐篷内或在坚实地面上使用次要行动菜单，简单地包扎手指20次
巧克力大师 巧克力大师 - 制作复活节彩蛋 在游戏过程中，你可能会遇到鸟巢，其中一个就在第一个蜂巢旁边（前往蜂蜜收集器处）。在你的帐篷里，将水和巧克力混合后储存，然后将巧克力饮料和鸡蛋混合。这样就能制作出巧克力彩蛋并获得【Master chocolatier - Cook up an easter egg】成就。
饿狼扑食 饿狼扑食 - 从尸体上搜刮食物 沿着山脉，你会遇到多具未能登顶的登山者尸体，搜刮其中一具并收集一份食物。
红绳俱乐部 红绳俱乐部 - 调制酒精鸡尾酒 在游戏过程中，你会找到多种酒精饮料，将其中一种与巧克力或其他任何饮品相关物品进行组合。
草药师 草药师 - 调制终极 infusion 为此，你需要3种不同类型的草药，例如龙胆草、蓟和荨麻 将一种草药与水混合→储存，然后将“草药”infusion与下一种草药混合，最后再重复一次，即可制成终极infusion
时机稍晚 时机稍晚 - 植入岩钉时坠落 等待直到阿娃的肢体濒临失控，此时屏幕会变灰且出现明显抖动。然后尝试植入岩钉。
嗑药过量 嗑药过量 - 一次性叠加爆发、抓握、额外抓握、专注和坚韧效果。 正如标题所述，在单次游戏中叠加爆发、抓握、额外抓握、专注和坚韧效果。 使用镁粉可获得额外抓握。任何含糖饮料或食物会提供爆发增益（巧克力、糖、蜂蜜、枫糖浆等）。终极注入液可同时提供抓握、专注和坚韧增益，但这些增益也可通过其他分别提供它们的食物获得。 如果这都不算直奔急诊室的单程票，那我真不知道什么才算了。
第一阶段——天善基地与训练区 希望你已准备好开始，我们还有很长的路要走。先完成基础成就吧。
强制热身（剧情 - 不可错过） 强制热身 – 完成天善的训练
背包狂热爱好者（易错过） 手动打开背包并整理物品（非自动排序）
【可错过】鸟瞰视角：至少进入一次远程视角并进行移动。
克里斯的照片（易错过） 打开主菜单并导航至拍照模式
奢华握感（易错过） 捡起训练区地面上的硬币，并将它们放入背包中进行合成。
认真训练（可能错过） 完成全部8面训练墙并打开岩壁左侧的宝箱。
乳酸堆积（易错过） 通过摇晃手臂50次恢复耐力。 （可在训练区或山路进行。正常游玩游戏即可解锁此成就）
【可错过】别害怕 面向墙壁开始奔跑（PC端按Ctrl键），然后跳上墙壁。 这样就能解锁“Ain't scared”成就。
小憩 小憩 - 享受舒适的户外小睡 爬上训练墙，在户外时使用次要动作菜单快速小睡一会儿。睡一会儿后醒来，即可获得【Siesta】成就。
第二阶段——低山攀登
诚实的抢劫（容易错过） 甜蜜抢劫 - 从墙上收集野生蜂蜜 一旦你离开训练区域，径直向前走，直到看到山腰上的一个“洞穴”（就在露营地的正上方）。爬上去，将手悬停在蜂巢上方。收集蜂蜜，这个成就就到手了！
End of the rope 山穷水尽 - 到达绳索的最远距离 这可以通过在某处绳降并移动到绳索允许的最远距离来完成
回归之人（剧情必看） 游戏正式开始后不久，离开攀爬区域，你会偶然触发一段过场动画，在其中遇到损坏的攀爬机器人。
悬停查看成就图片 Spotted!（可能错过） Spotted! - 用望远镜找到马可 沿着路线你会遇到一辆废弃的缆车，在这个位置有一副望远镜，看向望远镜，稍微向左下方调整视角，你会发现一个登山者，这样就能获得该成就。
点亮天空（可能错过） 点亮天空 - 发射烟花 完成Spotted!成就后，前往下图所示区域，沿着绳索下降到洞穴入口。进入洞穴，爬过裂缝并继续深入。当你听到 loud music 时，就离目标很近了！ 烟花就在便携音箱旁边，拿起烟花并离开洞穴。当你沿着绳索爬回废弃缆车后，前往该缆车的屋顶，走到石堆处稍作休息，之后会出现发射烟花的选项。 - 注意：如果你从图片中的位置沿绳索下降，无需回收岩钉即可到达烟花处。
神之刺身（可能错过）* 神之刺身 - 捕获一条鱼 在几乎任何水域都能完成。 第三阶段——山中探索 恭喜你走到这一步！很抱歉带来坏消息，你离山顶还远着呢。 不过！接下来的一些成就会稍微难一点，需要多个步骤才能完成。
冷静时刻（STORY） 冷静时刻 - 在瀑布旁稍作休息。 - 与剧情相关，无法错过。
- 悬停查看成就 Interloper on the wall（剧情） Interloper on the wall - 遇见马可 - 与剧情相关，无法错过。
- 悬停查看成就图片 All that glitters + Aava Porter Bridges Part1/2（可能错过） 在此部分中，我们将一次性解锁两个成就。请参考视频攻略。
Aava Porter Bridges 第二部分/2（可能错过） 请先完成上一个任务点，否则任务将失败。
【气象学家】（可能错过） 气象学家 - 收集3个玩偶碎片 这个成就有一定难度，请做好准备。完成阿瓦搬运工桥梁任务后是开始这个成就的最佳时机。完成该任务后，请按照下方图片进行操作。
拿到第一块碎片后，向上并向右移动，直到找到悬崖边悬挂的木板，它位于一个洞穴前方。从这里用绳索下降，拿到第二块碎片【不要解开绳索，因为很难再爬上来】。
当你退到木板旁时，向右攀爬，找到最后一块玩偶碎片。
孩子（易错过） 孩子 - 找到第一个守护者的穴居人岩钉
Lick responsibly（可错过）* Lick responsibly - 舔青蛙舔到头晕目眩
第五阶段 - 上山
万物消逝（剧情必解锁） 万物消逝 - 见证北极光
悬停查看成就图片
