如果您对数千种具有独特增益值组合的菜肴感到无从下手，不必担心！这份全面的概述将帮助您一目了然地了解哪些食材最适合搭配烹饪。[已更新至1.0版本] 说明： 烹饪食物时，每种食材提供的增益效果与其搭配的其他食材或添加顺序无关。因此，无需尝试探索所有2775种组合（每种组合有3种稀有度修饰符中的2种）！相反，只需考虑哪些增益效果能够互补且持续时间相近。这样可以避免因增益效果重叠、不需要的增益或重新施加增益时未使用的持续时间而造成浪费。 速查表：

黄金蔬菜 - 其属性包含必定出现的稀有（+25%）加成。两个黄金蔬菜可额外获得+15%加成。 注意事项： (a) 熟食会继承两种食材中每种增益类型的最高数值。 (b) 食用多种不同菜肴不会叠加同类增益。最后食用的菜肴会覆盖之前的！ (c) 所有熟食都能在一定程度上补充食物条（+2至+52食物值）。详见第二部分的表格。 (d) 除主要效果（上述内容）外，大多数食材还会在20秒内提供一定的每秒生命值恢复。

• “每秒生命值”和“食物”数值会按食材显示，但只有在食用烹饪后的菜肴时才会生效。 • “充分利用每一种营养”天赋可提供（最高25%）额外食物。 • “多吃蔬菜！”天赋在菜肴包含蔬菜时，可提供（最高25%）额外食物。 注意事项： （e）金色蔬菜由种子种植而成，“园艺专家”天赋可提供（最高15%）的种植出金色蔬菜的几率。 （f）烹饪技能等级可提供（最高20%）的几率，在从烹饪锅中取出菜肴时获得额外的烹饪食物。 （g）“主厨”天赋可提供（最高25%）的几率，使额外获得的烹饪食物属性提升，从 uncommon（稀有）提升至 rare（罕见）（+25%），或从 rare（罕见）提升至 epic（史诗）（+50%）。 （h）使用一个金色蔬菜或星光鹦鹉螺食材，可保证菜肴至少为 rare（罕见）品质（+25%属性）。两个金色蔬菜会额外增加15%的属性加成（无显示）。 （i）【持久食物】天赋可延长所有食物 buff 持续时间6%-30%。 （j）【快餐】天赋在食用熟食后可提供最高5%的近战攻击速度。 （k）【欧米伽3之力】天赋在食用含鱼类的熟食后可提供最高15%的对首领伤害。 食材 buff 值来源：【食材 buff 参考资料】 钓鱼数值来源：【钓鱼数值参考资料】 稀有度、金色蔬菜和独特熟食总数： 《核心 keeper》之所以能有如此多的食物种类，是因为它采用了程序化系统，仅根据所使用的食材来生成食物名称和缩略图。 1.0版本中有77种食材，任何食材都可以在锅中组合，包括与自身组合。烹饪锅中的材料添加顺序被忽略。这会产生n*(n+1)/2=2775种不同的材料组合。不过，考虑到每种组合可以出现3种稀有度中的2种——【 uncommon（绿色边框）】、【 rare（蓝色）】和【 epic（紫色）】，实际上共有5550道独特菜肴。

所有熟食至少为【不常见】品质（名称中省略）。向锅中添加1个金色蔬菜可确保将菜肴提升至【稀有】品质。传说鱼类【星光鹦鹉螺】也有此效果。稀有品质可使该菜肴的所有属性提升25%（不包括永久生命值加成）。 混合2个金色蔬菜可保证获得稀有菜肴，并额外增加15%的全属性倍率，总倍率为25%+15%=40%。 【史诗】品质食物仅在烹饪技能【主厨】作用于原本为稀有品质的菜肴时才能获得。在该天赋投入5点技能点后，【主厨】仅对额外烹饪出的食物有25%的触发几率。这两种效果仅在玩家从锅中取出完成的菜肴时触发。（先不管是谁，或者是什么东西，把材料放进去了。）

角色的烹饪等级点数会提升获得“额外”（奖励）食物的概率，从0%开始，最高可达每道菜20%（在100级时）。因此，当烹饪等级达到满级且拥有5点【主厨】点数时，如果你烹饪100道特定菜肴，平均应该能获得20道额外奖励菜肴。其中15道为默认稀有度，5道为比默认稀有度高一级的菜肴。也就是说，数量非常少！ 不含金色蔬菜食材的菜肴，即使有【主厨】点数，也只能从 uncommon（普通）提升到 rare（稀有）。【闪亮幼虫肉】不会像金色蔬菜那样提升稀有度。 建议食材组合： 这份速查表的核心目的是为你提供信息，帮助你快速自行判断最适合烹饪的菜肴。这会在游戏进程中发生巨大变化，并且很大程度上取决于你进行了多少园艺和钓鱼活动。因此，请对这些示例持保留态度，它们仅用于说明需要考虑哪些因素。 （1）辣味郁金香沙拉——这是我日常探索和一般任务的首选。它几乎纯粹是实用型的：提供移动速度和照明效果。遗憾的是，没有其他主要效果能与移动速度 buff 的1分钟持续时间相媲美。不过，荧光郁金香的效果持续2分钟，已经是最接近的了。而且，由于它们非常容易获取和种植，即使效果被浪费也没关系。荧光效果结束比移动速度减慢更容易被注意到，因此它可以作为提醒你再次进食的信号。尽管这道菜的营养价值极低，但持续使用可以让饱食度保持满值。

(2) 发霉羽毛鱼排——这两种鱼都能为近战伤害配置提供5分钟的增益效果。霉菌鲨鱼是所有鱼类中最容易大量捕获的（在霉菌水域中有50%的概率），翡翠羽毛鱼也不算难（在阿塞奥斯荒野的普通水域中有24%的概率）。因此，你完全可以用这种食物来帮助对抗强大的怪物（例如霉菌地牢）以及 bosses。 翡翠羽毛鱼提供的7%额外暴击率将提升平均DPS输出，支持暴击配置，并与近战技能树天赋【迅猛狂暴】产生协同效应（更多的攻击次数意味着更多的暴击机会）。因此，在游戏后期（剧透），它将有助于触发【雷霆光束】灵魂（击败阿塞奥斯后获得）。

不过，当你开始种植金色蔬菜时，更好的方案或许是在每道关键菜肴中加入一个金色蔬菜，将其提升为稀有品质，以获得25%的属性加成。例如……

（3）发霉霉菌奶酪——将金色噗菇菌与霉菌鲨鱼38.6%的高额近战伤害相结合，可将其提升至至少48.25%。部分幸运的 bonus 菜肴在烹饪等级满级时，有1/20的概率通过史诗级 bonus 食物达到+57.9%的伤害加成。同时，该菜肴还能对 Boss 造成至少17%的额外伤害，最高可达21%。总体而言，一道菜肴可在5分钟内为对 Boss 的近战伤害提供65.25%的加成（稀有品质），或78.9%的加成（史诗品质）！ 致谢： • 特别感谢 Aldria 更新了【微光边境】1.0（0.7.1.0）版本的主表格！ • 鸣谢：上述所有提及和链接的资料来源。此外，还参考了Discord用户Xech、nineforty、PyroKnight、Peace以及最近的bearharry的意见（他们对我0.5.0.1版本更新的草稿表格提出了许多修正建议）。 • 修正或调整：如果我有任何重大错误、遗漏或疏忽，请告诉我！我比较容易出错，而且维基本身可能也存在不一致之处——这是一款处于快速变化中的抢先体验游戏。因此，随着新物品的添加和数值的调整，本指南很快就会过时。当前版本适用于0.3.13、0.4.2、0.5.0.1、1.0？可能吧。创意工作者们：如果这些素材为你的内容创作带来了灵感，希望你能提及并链接回本指南。《地心护核者》的内容及素材均为其各自所有者的知识产权。上述文本及图像指南信息依据知识共享署名-非商业性使用-相同方式共享4.0国际许可协议（CC BY-NC-SA 4.0）提供，前提是符合Steam社区条款与条件。我明确不同意将我的原创作品用于商业用途的复制行为，包括那些在复制本材料的同时运行广告的网站（你们知道自己是谁）。 我在Steam上的《核心 keeper》指南：