比特率选择指南（英文版本：What bitrate to use） 直播比特率 在Twitch平台，比特率限制为6000 kb/s，因此设置更高的数值没有意义。YouTube上的比特率建议如下： 分辨率 | 比特率 | 最大比特率 4k 60fps | 20,000 kb/s | 51,000 kb/s 4k 30fps | 13,000 kb/s | 18,000 kb/s 2k 60fps | 9,000 kb/s | 18,000 kb/s 2k 30fps | 6,000 kb/s | 13,000 kb/s 1080p 60fps | 4,500 kb/s | 9,000 kb/s 1080p 30fps | 3,000 kb/s | 6,000 kb/s 720p 60fps | 2,250 kb/s | 6,000 kb/s 720p 30fps | 1,500 kb/s | 4,000 kb/s 视频录制的比特率没有统一的答案。如果你录制教程或只是桌面视频，不一定需要设置高比特率，5000kb/s就足够了。但如果你录制游戏视频，则需要设置高比特率。不过这也取决于游戏，例如【绝地求生】所需的比特率比【罗布乐思】更高。

以下是游戏视频推荐比特率： 分辨率 | 比特率 | 文件大小 4K 60帧 | 90,000 kb/s | 40.5 GB/小时 4K 30帧 | 50,000 kb/s | 22.5 GB/小时 2K 60帧 | 90,000 kb/s | 40.5 GB/小时 2K 30帧 | 70,000 kb/s | 31.5 GB/小时 1080P 60帧 | 30,000 kb/s | 13.5 GB/小时 1080P 30帧 | 24,000 kb/s | 10.8 GB/小时 720P 60帧 | 17,000 kb/s | 7.65 GB/小时 720P 30帧 | 11,000 kb/s | 4.95 GB/小时 如果您想减小录制文件的大小，请选择【可变比特率（VBR）】模式

新指南 推荐查看新指南，以实现更优的视频压缩且不损失画质。