本指南将介绍每种食物（至少是我已收集到信息的食物）能填充多少饥饿值和营养值。 简介 我发现大家对于每种食物能填充多少饥饿值和营养值总是存在很多疑问，于是我利用一整个世代以厨师职业进行游戏的机会，计算出了相关数据。我希望借助社区的力量，让这份指南更加完善。如果有任何遗漏的信息，欢迎补充！ 随着新旅行系统的推出，旅行需要消耗体力。活力没有一种简单的计算和设定方式，但我可以提前说明，吃两次相同的食物，虽然不会提供相同数量的营养，但总会提供相同数量的活力。即使饥饿值为100，你仍然可以继续进食来增加活力，不过不会再获得营养。图例：H=饥饿值，N=营养值。这虽然有点直观，但只是为了消除疑问。感谢以下人员提供的信息： Ceezy/Darth Dorito：提供了沙漠坚果、绿茶和黄茶的信息； Mercurial_BR/Akhalanata：提供了生肉和生肉块的信息； A Ingredients：提供了咖啡、玉米的信息，并修正了橙子的信息； Ceezy/Darth Dorito、Punyaha、Ingredients和MestreR：提供了苹果、沙漠坚果、烤肉/烤肉块、咖啡、玉米、黄茶和绿茶的截图； Konjiki/Ladkerz（纪念）：告知了烤肉和烤肉块的更新数据； Cello：提供了汤、肉类料理和大鱼的信息。 注意：肉类料理和汤类无论具体种类如何，所提供的营养和饱腹感数值均相同。介绍 我发现大家对于每种食物能补充多少饥饿值和营养值存在很多疑问。由于我曾以厨师职业玩了整整一代，便开始对此进行计算。之后，我希望依靠社区的力量，让大家分享自己获取的信息来不断完善这份指南。 随着新旅行系统的推出，你在旅行时需要活力值，这就要求你进食。需要注意的是，连续吃同一种食物两次，获得的营养值会减少，但活力值始终保持不变。此外，即使你已经吃饱，仍可以继续补充活力值，只是不会再获得任何营养。 遗憾的是，目前没有“准确”的方法来计算活力值，因此本指南暂不包含活力值相关内容。图例： H = 饥饿 N = 营养值 （含义不言自明，但详细说明总是好的） 鸣谢： Ceezy/Darth Dorito：提供沙漠坚果、绿茶和黄茶的信息； Mercurial_BR/Akhalanata：提供生肉/生肉块的信息； Ingredients：提供咖啡、玉米和北方坚果的信息以及橙子的更新内容； Ceezy/Darth Dorito、Punyaha、Ingredients和MestreR：提供苹果、沙漠坚果、烤肉/烤肉块、咖啡、玉米、绿茶和黄茶的截图。 Konjiki/Ladkerz：提供烤肉和烤肉块的更新信息 Cello：提供肉类料理、汤类和大鱼的信息 注意：无论食用哪种肉类料理或汤类，它们提供的营养值都是相同的。食物与营养 骨头： 06 热量 00 营养

眼睛： 02 H 02 N

烤肉片： 16 生命值 12 营养值

生肉块： 10 H 04 N

烤肉： 10 H 10 N

生肉： 10 H 04 N

咖啡： 10 H 08 N

苹果： 12小时 01牛顿

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森林坚果： 12小时 02个

沙漠坚果： 06 H 00 N

玉米： 10 氢 04 氮

绿茶： 10 H 08 N

黄茶： 09 H 08 N

餐食： 12小时 18次

汤类： 12 H 10 N

苹果蛋糕： 10小时 16个

大鱼： 10 H 12 N